セイタイアイリス バイココイロ
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- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 14:48:15.0
- 首肩こり・頭痛に悩む女性必見！整体でスッキリ軽やか
こんにちは！整体IRIS目黒の青柳です。
いつも整体IRIS目黒のブログを拝見して頂きありがとうございます！
今日はお悩みの多い首肩こり・頭痛について。
首肩こり・頭痛の原因は？
長時間のデスクワークやスマホ操作は、頭が前に出る「ストレートネック」や猫背を招きます。
これにより首肩の筋肉が常に緊張し、血流が滞って頭痛や眼精疲労を引き起こします。
さらに呼吸が浅くなることで疲労感が抜けにくくなるのも特徴です。
整体で改善できるポイント
整体IRISでは、背骨や肩の位置を整えることで筋肉の緊張を解き、血流を促進します。
姿勢が改善されると呼吸も深くなり、集中力や睡眠の質まで向上。
単なる「もみほぐし」ではなく、根本から体を整える施術なので、慢性的な不調にも効果的です。
整体IRISの施術体験談
「肩が軽くなり、頭がスッキリした」「仕事帰りでも疲れが残らなくなった」との声が多数。
施術後は視界が明るくなる感覚を得る方も多く、日常生活の質が向上します。
まとめ｜仕事帰りに整体でリフレッシュ
首肩こりや頭痛に悩む方は、整体IRISで体を整え、軽やかな毎日を取り戻しましょう。
肩こり/腰痛/猫背/反り腰/頭痛/膝痛/寝違え/マッサージ/ヘッドスパ
ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ/もみほぐし
猫背矯正/骨盤矯正/産後矯正/整体
目黒/五反田/品川/恵比寿
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