セイタイクオーレ
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投稿日：2025-10-17 12:57:00.0
- 自律神経の乱れにアプローチする施術
- 季節の変わり目や日々のストレスで、なんとなく「体が重い」「寝ても疲れがとれない」と感じる方はいませんか？
その不調、もしかすると“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。
自律神経とは、私たちの体の働きを無意識のうちにコントロールしている神経で、「交感神経」と「副交感神経」の2つから成り立っています。交感神経は日中や活動時に優位になり、体を活発な状態に。副交感神経は夜やリラックス時に優位になり、体を回復・修復する働きを持っています。
このバランスが乱れると、肩こり・頭痛・不眠・疲労感・倦怠感・めまい・胃腸の不調など、さまざまな症状となって現れるのが特徴です。
特に現代では、長時間のスマホ・パソコン、仕事や人間関係のストレス、気候の変化などで交感神経が過剰に働きがちです。常に体が緊張状態になることで、筋肉のこわばりや呼吸の浅さ、自律神経の乱れを助長してしまいます。
整体Cuoreでは、こうした自律神経の乱れによる不調に対して、筋肉や関節の調整を通じて体の緊張を緩め、呼吸や血流を整えるアプローチを行っています。体がゆるむことで副交感神経が働きやすくなり、自然とバランスが整っていきます。
「病院では異常がないと言われたけど、体がつらい…」
「原因がよく分からない不調が続いている…」
そんなお悩みを抱えている方にこそ、自律神経のケアはおすすめです。
無理に頑張り続ける前に、まずは体の声に耳を傾けてみませんか？
整体Cuoreでは一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、あなたの“本来の調子”を取り戻すお手伝いをいたします。
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