セイタイクオーレ
- 整体・カイロ
- リラク
- 奈良県奈良市芝辻町４丁目６－１８ メゾンド・ソワ１０２号室
- 新大宮駅から徒歩2分 待ち時間不要 お客様駐車場有【肩こり/腰痛/頭痛】
整体クオーレ(整体Cuore)のブログ
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投稿日：2025-11-21 10:07:55.0
- 姿勢から整える整体で肩こり・頭痛を根本改善へ
- 奈良店では、肩こり・頭痛・慢性的な疲労など「繰り返す不調」の原因を、姿勢と身体の使い方から徹底的に見直す整体を行っています。
デスクワークやスマホ時間の増加で、首が前に出る“ストレートネック姿勢”や、背中が丸くなる猫背姿勢の方が非常に多く、これらは肩こりだけでなく、後頭部の痛み・こめかみの張り・眼精疲労にもつながります。
当院では、まず姿勢のチェックから始め、首・胸郭・股関節の動きを評価して、原因を明確にしていきます。例えば、首の後屈が苦手な方は胸椎の可動性が低下していたり、小胸筋の緊張が強く胸が開きにくくなっている場合もあります。こうした細かなポイントを1つずつ改善することで、頭痛や肩の張りが軽くなる方が多くいらっしゃいます。
また、筋肉だけではなく、自律神経の乱れを整えるアプローチも取り入れています。呼吸が浅くなっている方は、胸鎖乳突筋や広頚筋など首まわりに負担がかかりやすく、痛みや倦怠感が長く続きがちです。呼吸の深さを引き出し、自然と力が抜ける状態をつくることで、症状の安定を目指します。
奈良店では、1人ひとりの体のクセを丁寧に見極めながら施術を進めます。「その場で軽くなるだけ」で終わらせず、数日後も良い状態が続くことを大切にしています。慢性的な肩こりや頭痛、姿勢の崩れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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・腰痛
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【整体Cuore 奈良店】
奈良県奈良市芝辻町４丁目6-18 メゾンド・ソワ 102号室
整体/美容整体/予防整体/小顔/小顔矯正/ヘッドスパ/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/マッサージ/猫背矯正/骨盤矯正/ストレートネック/肩甲骨/反り腰/巻き肩/自律神経/奈良/奈良市/新大宮
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