【筋膜リリース・小顔・トーンヌール】 LIBRA SALON 武蔵小杉
キンマクリリース・コガオ・トーンヌール リブラサロン ムサシコスギ
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- 神奈川県川崎市中原区丸子通１－６６５ ファーストビル７０６号
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リブラサロン 武蔵小杉(LIBRA SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 16:51:56.0
- 武蔵小杉店４周年を迎えます！
- 「秋の寒さで首・腰がガチガチ…！【温め×筋膜ケア】で血流を劇的に改善する最短ルート」
朝晩が冷え込むようになり、急に首や腰の痛みを感じ始めた方はいませんか？
涼しくなると体が縮こまり、血流が悪化して、肩こり、腰痛、頭痛といった不調が悪化しがちです。
「今年もこの季節が来たか…」と諦める前に、効果的な対策を始めましょう！
体が冷えると、筋肉は硬直し、筋膜も動きを失ってしまいます。
不調を感じた時、まずご自宅で実践してほしいのが「温める」こと。
湯船に日本酒やお塩を入れて入る。
血流を良くするシンプルなケアが、劇的な変化を生みます。
1. ゆっくり湯船に浸かる： シャワーで済ませず、15分ほど湯船に浸かりましょう。全身の緊張が緩み、リラックス効果も高まります。
2. 飲み物はホット一択！： 冷たい飲み物は体を内側から冷やします。温かい飲み物（お茶や白湯など）を飲む習慣をつけて、常に内臓から温めましょう。
温めたら次！血流を良くする「筋膜リリース」
体を温めて筋肉が緩んだら、次に必要なのが、血流を滞らせている根本的な原因を取り除くことです。
いくら温めても、長年の姿勢の歪みや疲労でねじれて固まった筋膜は、簡単には元に戻りません。
筋膜がスムーズに動かないと、血管やリンパ管が圧迫され、再び血流が悪化し、また冷える…という悪循環に陥ってしまいます。
この「根本的な原因」を解決する最短ルートが、当サロンの《和筋膜セラピー》です。
ベテランの手技で深部にアプローチ： 温めるだけでは届かない、深部の筋膜のねじれや癒着を丁寧にリリースします。
血流が劇的に改善： 筋膜が解放されることで、圧迫されていた血管が開放され、全身の血流が促進。冷え、むくみ、痛みの改善につながります。
「今まで受けてきた施術はなんだったのだろう？」のお声も多数いただいている、癒しと劇的変化を両立したオリジナルメソッドをぜひご体験ください！
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