メンズ脱毛専門 RBLイオンモール福岡店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】
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RBL イオンモール福岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 19:53:31.0
- フルーツは劇的に太りやすい！？
- 皆さんこんにちは！イオンモール福岡店です(^_-)-☆
フルーツは体にいいと言われがちですが、、実は「果糖」という糖分が多く含まれている為
意外と太りやすいんです(>_<)
血糖値は上がりにくいですが糖尿病を進行させてしまいます
果糖の摂りすぎ＝フルーツの食べ過ぎは血糖値と関係なく肥満や脂肪肝に繋がると言われています
特に糖質の多いフルーツは
1位 バナナ →血糖値を上げない代わりに中性脂肪として蓄積します
2位 ブドウ
3位 柿
健康にいいというイメージが強いフルーツスムージーも
糖質が多く含まれるので中性脂肪を増やし太る原因になります
フルーツは美容効果も高く美味しいですが食べ過ぎに注意です！
１日に１種類を食べるのがちょうどいいでしょう！！！
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RBLイオンモール福岡店
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TEL 050-2018-3430
〒811-2303
福岡県糟屋郡粕屋町酒殿老ノ木192-1
イオンモール福岡1F ウエストモールA2
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投稿者
イオンモー ル福岡店
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