ブログ6ページ目｜ハリートウキョウ整体院南青山院(HALII TOKYO)

HALII TOKYO 整体院　南青山院

ハリートウキョウ　セイタイイン　ミナミアオヤマイン

整体・カイロ
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東京都港区南青山６丁目2-2　南青山ホームズ207
表参道駅A5出口より徒歩7分

ハリートウキョウ整体院南青山院(HALII TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-10 18:54:39.0

投稿者：

倉本龍

見た目年齢を変える！いい姿勢の秘密

【いい姿勢は見た目年齢を左右する？若々しく見せる姿勢の秘密】「最近、なんだか老けて見られる…」と感じることはありませんか？もしかしたら、それは姿勢のせいかもしれません。姿…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 14:34:38.0

投稿者：

倉本龍

ほぐしても肩こりが治らない理由

【ほぐしても肩こりが治らない理由】柔軟性はあるしほぐしてるのに、肩こりが良くならない…こんなお悩みはありませんか？実は柔軟性が高いだけでは肩こりや痛みが改善しない理由があ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 20:02:58.0

投稿者：

鎌田真生

猫背を改善するメリット3選！

こんにちは！HALII TOKYOの鎌田です。猫背、ずっと気にはなっているけどなんとなくそのまま放置している方いませんか…？そんな方に向けて、猫背を改善した先に待っている未来をお伝…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 12:23:07.0

投稿者：

倉本龍

PC用眼鏡だけでは目の疲れは防げません！

【あなたの疲れ目、原因は姿勢かも？】デスクワークが続くと、目がショボショボ…肩もズーンと重い。こんな経験、ありませんか？実は、眼精疲労の原因は目だけでなく「姿勢」にあるこ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 12:55:13.0

投稿者：

倉本龍

眠りの質は○○で決まる！？

眠りの質は「背骨」で決まる？「最近、寝ても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えている方は、もしかしたら「胸椎」が動けていないかもしれません！胸椎とは、背骨のうち、首の下から…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 13:01:37.0

投稿者：

倉本龍

首が痛くて上向けない人要注意です！

「スマホの見過ぎで首や肩が痛い…」もしかして、それはストレートネックかもしれません。ストレートネックは、長時間のスマホやデスクワークによって姿勢が悪くなり、首の骨がまっす…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 20:14:57.0

投稿者：

倉本龍

慢性的な痛みは身体が“覚えている”！？

あなたは「痛み記憶」という言葉を聞いたことがありますか？痛みというのは頭で経験していると言われていて慢性疼痛のように長期間痛みを感じ続けていると脳がそういうものとしてイン…続きを見る
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投稿日：

2025-02-17 13:09:24.0

投稿者：

倉本龍

骨盤の傾きありませんか？

骨盤が傾いてるって表現がありますがどういった基準で判断できるかご存知ですか？不良姿勢ではメジャーな猫背、反り腰などにも関わってくる内容なのであなたもご自身の状態をチェック…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 10:43:33.0

投稿者：

鎌田真生

【肩こりは改善します】どうやって？？

こんにちは！HALII TOKYOの鎌田です。気づいたら、ずっと固まっている肩。もはや、こりすぎて痛くなってしまっている方いませんか？【その肩こり、正しい施術を受ければ改善します】…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 15:42:31.0

投稿者：

倉本龍

慢性的な痛みで悩んでる人は読んでください！

肩こりや腰痛などの慢性的な痛みで悩む人は非常に多いですが実は身体の痛みって「酸欠」で起きるって知ってましたか？なので、痛みで悩んでる人はたくさん【深呼吸】しましょう！どう…続きを見る