ブログ9ページ目｜ハリートウキョウ整体院南青山院(HALII TOKYO)

HALII TOKYO 整体院　南青山院

ハリートウキョウ　セイタイイン　ミナミアオヤマイン

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東京都港区南青山６丁目2-2　南青山ホームズ207
表参道駅A5出口より徒歩7分

ハリートウキョウ整体院南青山院(HALII TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-08 18:06:25.0

投稿者：

倉本龍

なぜ走ると腰が痛くなるのかお伝えします！

最近ランニングなどしっかり運動されている方が増えてきていますが意外と多いのが「走ってると腰が痛くなる」あなたも経験あったりしませんか？こうなった時ランニングフォームなど見…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 17:05:37.0

投稿者：

倉本龍

ヘルニアと坐骨神経痛の違いわかりますか？

突然ですが問題です！「腰椎椎間板ヘルニア」と「坐骨神経痛」の違いってわかりますか？腰痛や足の痺れを引き起こす疾患として有名ですし中には自分が経験したことあるという方もいる…続きを見る
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投稿日：

2025-01-05 11:31:27.0

投稿者：

倉本龍

足の冷えやむくみが改善しないこれが不足している！？

年末年始あたりから一気に寒さも強くなってきましたが最近はやはり足や手の冷え、むくみなどのお悩みをお聞きすることが増えてきました特に女性に多いですが皆さん対策としては着圧の…続きを見る
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投稿日：

2024-12-28 20:48:14.0

投稿者：

倉本龍

なぜ肩こりは肩を揉むなと言われているのか

「肩こりは肩揉むな！」って聞いたことありませんか？今どき肩こりで悩んでいる人は男性で62.5％、女性で76.5％と言われていておよそ世の中の半分以上の方は肩こりを感じているという…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 09:08:16.0

投稿者：

倉本龍

これやると頭痛悪化します！

以前頭痛の見逃してはいけないサインなどについてはお話ししましたが今回は片頭痛と緊張型頭痛の悪化してしまう要因についてお伝えします！・緊張型頭痛になりやすい状態→筋肉が硬く…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 12:32:58.0

投稿者：

倉本龍

なぜ姿勢が悪いと顔はたるむのか

首が前に出ている人はフェイスラインがたるみやすいって知ってますか？実は下顎から鎖骨に向かって「広頚筋」という筋肉が付着しています普段デスクワークやスマホをみている時などは…続きを見る
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投稿日：

2024-12-22 11:58:30.0

投稿者：

倉本龍

ストレッチじゃ意味がない！？肩甲骨の戻し方

最近当院では結婚式に向けての施術を希望されるお客様が増えてきています。その中でもお悩みとして多いのが「背中を綺麗に見せたい」とご相談いただきます。背中を美しく見せるために…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 14:51:45.0

投稿者：

鎌田真生

年末年始の休業のお知らせ

こんにちは！いつもHALII TOKYO.南青山院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪年末年始の休業のお知らせです。【12月29日～1月4日午前】上記の日時でお休みさせていただきます。…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 19:56:55.0

投稿者：

倉本龍

肩こりは肩揉むな！なんでか知ってますか？

「肩こりは肩揉むな！」って聞いたことありませんか？今どき肩こりで悩んでいる人は男性で62.5％、女性で76.5％と言われていておよそ世の中の半分以上の方は肩こりを感じているという…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 17:09:42.0

投稿者：

倉本龍

姿勢と不調の関係性

姿勢と眼精疲労スマホやPCを使い続けると目の疲れを感じる人が多いと思います。シンプルに長時間使い続ければ疲れるよね！ということもありますがそれ以外にも理由があります！4年ほ…続きを見る