マタニティピラティスレッスン：2025年2月2日｜ミュー(MIEUX)のブログ

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【完全オーダーメイド・マンツーマンピラティス】Pilates salon MIEUX

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東京都世田谷区北沢１－４３－１５ punto kitazawa３０１
池ノ上駅から徒歩２分/下北沢駅から徒歩８分【ピラティス/渋谷】

ミュー(MIEUX)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-02-02 01:34:25.0

マタニティピラティスレッスン: こんにちは♪
ピラティスサロンMIEUXです！

最近お問い合わせが多いマタニティピラティスについてお話しさせていただきます！

マタニティピラティスのレッスンはただいま当店ではASUKAのみが担当させていただくことになります。
マタニティピラティスをご希望のお客様はASUKAでご指名ください。
今後は担当できるインストラクターが増え次第ご案内させていただきます！

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、反り腰や猫背になりやすく、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。
ピラティスで体幹を鍛えることで、姿勢が整い、痛みの軽減につながります。
出産時に重要な骨盤底筋群や腹部の筋肉を無理なく鍛えることでスムーズな分娩をサポートします。
産後の回復を早める効果もあり、マタニティの方にはオススメのレッスンとなります。
Pilates salon MIEUX
ピラティスサロンミュー

東京都世田谷区北沢1-43-5
punto kitazawa 301
池ノ上駅徒歩2分
下北沢駅徒歩8分

HP https://mieux-pilates.com
LINE http://lin.ee/gXdYir4

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