ルヴィアン 守谷店(LUVIAN)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-09 21:05:08.0
- 癒し時間で“セロトニン”チャージ
- こんにちは！
いつもLUVIAN守谷店のブログをご覧いただきありがとうございます♪
今日はちょっとプライベートなお話を…
写真の猫ちゃんは、私の毎日の癒し“リン”と“うり”です。
おうちに帰ってこの顔を見ると、一気に心がふわっとゆるむんです☆
実はこうした“癒し”の時間って、
**幸せホルモン「セロトニン」**の分泌を高めるんです！
セロトニンは、
・ストレス緩和
・自律神経の安定
・睡眠の質UP
・美肌ホルモン「メラトニン」の生成にも関係
つまり、「癒し時間」は美容にもすごく大事な時間なんです♪
お客様にもよくお伝えしているのですが、
“キレイ”を作るのは施術だけじゃなく、
日常の中の小さなリラックスも大切！
お風呂で深呼吸する時間
お気に入りの香りを楽しむ時間
そしてペットや家族とのほっとする時間…
そうした一瞬一瞬が、
心と体のバランスを整えてくれます♪
私もこの子たちと過ごす時間でリセットしながら、
お客様の「癒し」と「美しさ」をサポートしています！
皆さんもぜひ、“自分が心地よいと感じる時間”を
少しだけ意識してみてくださいね☆
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【痩身/小顔/美肌エステ】 LUVIAN 守谷店
茨城県守谷市けやき台3丁目3-3
片倉テナント 101
080-7572-9562
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投稿者
LUVIAN 守谷店
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