創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-09-07 12:15:39.0
- 夏疲れを解消！
- こんにちは♪創BODYDESIGN和泉府中店です。
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」
そんなサインを感じていませんか？
夏は、紫外線や汗のイメージが強いですが、実は体の内側にも大きな負担がかかっています！
冷房や冷たい飲み物で内臓や血流は冷えやすくなり、さらに強い日差しや寝苦しい夜で自律神経も乱れがち。
その結果、体の巡りが滞り、だるさ・むくみ？頭の重さなどを感じやすくなるんです！
◆夏疲れサインはこんな感じ！
・足のむくみやだるさ
・肩や首がガチガチに重い
・朝起きても疲れてる
・気持ちがスッキリしない、眠りが浅い
創BODYDESIGN和泉府中店では、リンパマッサージで全身のリンパをじっくり流して、滞った巡りを整えていきます。
特に冷房で冷えやすい腰回りや脚は、温めながらしっかりとほぐすことで血流を促進。
余分な水分や老廃物の排出をサポートし、体が軽くなる感覚を実感していただけます。
さらに、全身をゆったりとケアすることで、自律神経も整いやすくなり、深いリラックス効果も！
夏に溜め込んだ疲れをそのままにしてしまうと。秋の体調不良や慢性的な疲労につながりやすくなります。
だからこそ、この季節のケアがとっても大切！
夏疲れリセットして、軽やかに秋を迎えましょう♪
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投稿者
創BODY DESIGN
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