創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-10-02 10:50:10.0
- 秋の体は“巡り”がカギ！
- こんにちは！創BODYDESIGN和泉府中店です♪
朝晩がぐっと涼しくなってきましたね。
秋になると「なんだか体が重い」「むくみやすい」「疲れが抜けない」と感じる方が多いんです。
その理由のひとつが、“巡り”の乱れ。
寒暖差や空気の乾燥で自律神経が揺らぎ、血流やリンパが滞ってしまうんです。
そんなときにおすすめなのが、リンパを流してあげること。
体の中に溜まった老廃物がスッキリ流れて、代謝アップやポカポカ感につながります。
さらにアロマを取り入れると気分もリフレッシュ。
グレープフルーツの香りで代謝をサポートしたり、ラベンダーの香りでリラックスしたり…その日の体調に合わせて楽しめます。
そしてキャビテーションをプラスすれば、気になる脂肪やセルライトをケアしながらリンパに流せるので、巡りもスタイルも同時に整えられるんです！
秋は夏の疲れをリセットするチャンス。
心も体も“巡り”を整えて、軽やかに秋を楽しみましょう♪
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投稿者
創BODY DESIGN
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