創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2025-10-06 10:11:12.0
- 食欲の秋に負けない！秋こそリンパ！
- こんにちは！創BODYDESIGN和泉府中店です♪
美味しいものがたくさんの秋。
つい食べすぎてしまったり、体が脂肪をため込みやすくなる季節ですよね。
そんな時期だからこそ、「リンパ×アロマ」で自分の体をちょっと気遣ってあげるのがおすすめです。
リンパを流すと、余分な水分や老廃物がスッキリ。体が軽くなるだけじゃなく、むくみも整いやすくなります。
そこにアロマの香りを合わせると、ストレスや気分の乱れまでケアできちゃいます。
例えば
＊グレープフルーツの香りで代謝サポート
＊ローズマリーで集中力アップ＆血行促進
＊ラベンダーで夜はリラックス＆ぐっすり眠れる
ちょっとしたリセットを積み重ねると、食欲の秋も安心して楽しめますよ。
「食べたら流す」そんな習慣を意識して、秋の美味しい季節を満喫しましょう♪
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投稿者
創BODY DESIGN
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