上咽頭炎を改善したい？頼りになるのはあの植物！：2025年1月15日｜武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2025-01-15 07:42:36.0

上咽頭炎を改善したい？頼りになるのはあの植物！: 「鼻の奥と喉の間が痛い」「後鼻漏がひどい」「耳鳴りがする」

もしかしたら、それは上咽頭炎かもしれません。

上咽頭炎は、鼻の奥と喉の境目にある上咽頭という部分が炎症を起こした状態です。

放置すると様々な不快な症状を引き起こすだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼす可能性があります。

今回は、上咽頭炎を改善するのに効果的な飲み物と、その理由について詳しく解説していきます。

上咽頭炎とは？
上咽頭は、鼻腔と口腔の奥に位置し、空気の通り道となる重要な器官です。
ウイルスや細菌感染、冷え、乾燥、ストレスなど様々な要因で炎症を起こし、

鼻の奥と喉の間の痛み
後鼻漏
耳鳴り
めまい
喉の違和感
頭痛
など、様々な症状を引き起こします。

上咽頭炎を改善する飲み物とは？
上咽頭炎の改善におすすめの飲み物は、熊笹茶です。

熊笹は、古くから薬草として使われてきた植物で、抗菌作用や抗炎症作用、粘膜の修復作用などに優れています。

そのため、上咽頭炎で炎症を起こした粘膜を修復し、症状を和らげる効果が期待できます。

また、熊笹茶には、

胃腸の調子を整える
喘息を和らげる
風邪の予防
免疫力アップ
などの効果も期待できます。

熊笹茶の飲み方
熊笹茶は、ティーバッグや粉末状のものなど様々な種類が販売されています。

動画では、熊笹を丸ごと摂取できる粉末状の熊笹茶の方が効果が高いと紹介されていました。

これは、「一物全体」という考え方で、食べ物は丸ごと食べる方が良いという東洋医学の考え方に基づいています。

しかし、粉末状の熊笹茶は独特の苦味があるため、飲みづらいと感じる方もいるかもしれません。

その場合は、ティーバッグタイプの熊笹茶でも効果は期待できるので、ご自身の好みに合わせて選びましょう。

注意点
熊笹はイネ科の植物なので、米アレルギーの方は注意が必要です。

また、血を固まりにくくする薬を飲んでいる方も、熊笹茶を飲むのは控えましょう。

上咽頭炎の予防
上咽頭炎を予防するためには、

うがい、手洗いをこまめに行う
マスクを着用する
室内の湿度を適切に保つ
十分な睡眠をとる
ストレスを溜めない
などの対策が有効です。