ハリキュウマッサージサロン スヤスヤ
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- 大阪府大阪市都島区都島本通３－８－１２砂山ビルＥ２０３
- 大阪メトロ都島駅１番出口から徒歩３分/JR桜ノ宮駅東口から徒歩８分
すやすやのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 18:40:21.0
- ぐっすり眠れない【大阪/鍼灸/ヘッドスパ/快眠】
- 大阪市都島区のはりきゅうマッサージサロン すやすやです。
この時期、
「なかなか寝つけない」
「夜中に何度も目が覚める」
「ぐっすり眠れず、朝がつらい」
というお悩みで来店される方が増えています。
季節の変わり目でもあるこの時期は、気温・気圧の変動や寒暖差によって自律神経が乱れやすく、脳や体がうまく休息モードに切り替わらなくなることで、睡眠の質が低下しやすくなる季節と言えます。
特に、眠れない方によくみられるのは、 頭・首・肩の筋緊張 です。
筋肉のこわばりは血流を悪くし、脳疲労を招きます。
脳が疲れているのに休めない状態が続くと、ますます眠りが浅くなり、悪循環に陥ってしまいます。
当サロンでは、そんな睡眠のお悩みに向けた
「快眠鍼灸×ヘッドスパ」をおすすめしています。
やさしい痛くない鍼と絶妙な圧加減の指圧やマッサージで、頭の筋膜をゆるめ、固まった首や肩の緊張も丁寧にほぐしていくことで、呼吸が深まり、自律神経がリラックス方向へと傾きやすくなります。
施術後は「その晩ぐっすり眠れた」「頭が軽い」「目の奥の疲れが抜けた」など、嬉しい変化のお声を多くいただきます。
また、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師の国家資格を持つプロだからこそ、ただ頭部をほぐすだけでなく、眠れる身体づくりを目指して、全身調整から始め、快眠を妨げている自律神経の乱れや頑固な首肩のコリにも鍼やマッサージで安心安全にアプローチして整えていきます。
毎日の睡眠は、心と身体の回復時間です。
眠りが変わると、
・疲れの取れ方
・集中力
・感情の安定
・美容面
・免疫力
まで大きく変わります。
「最近眠れない」「朝がすっきりしない」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
快眠鍼灸×ヘッドスパで、深く休める身体を一緒につくっていきましょう。
☆はりきゅうマッサージサロン すやすや
09050802450
salon.suyasuya@gmail.com
大阪市都島区都島本通3-8-12砂山ビルE203
都島駅徒歩３分 桜ノ宮駅徒歩８分
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