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グロウアップ鍼灸整骨院(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 11:59:35.0
- 肘の痛みについて！
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肘の痛みはさまざまな原因によって起こることがあります。以下のような一般的な原因が考えられます：
テニス肘（外側上顆炎）：腕を使う動作が多い人に見られ、肘の外側に痛みを感じることが特徴です。
ゴルフ肘（内側上顆炎）：肘の内側に痛みがあり、特に腕を使う運動や動作が影響します。
靭帯損傷：肘をひねったり、強い衝撃を受けた際に靭帯が損傷することがあります。
関節炎：リウマチや変形性関節症など、関節に関連する疾患が痛みの原因となることがあります。
痛みの程度や持続時間、他の症状（腫れ、しびれ、動かすときの音など）によって適切な対処法が異なるため、長引く場合や強い痛みを感じる場合は、専門の医療機関を受診することをおすすめします。
自宅での安静やアイシング、適度なストレッチも助けになることがありますが、まずは正確な診断を受けることが大切です。
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鍼灸師
酒井 龍馬サカイ リョウマ
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