ブログ15ページ目｜ナオル整体大里院(NAORU整体)

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ナオル整体大里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

483件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:54:36.0

投稿者：

赤嶺里江

四十肩の4つのステージについて

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、四十肩の4つのステージについてお話いたします！ステージ1. 少しの痛みと違和感初めは肩周辺に違和感を感じます。段々と違和感が痛み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:54:26.0

投稿者：

赤嶺里江

四十肩の原因やなりやすいタイプについて

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は四十肩の原因やなりやすいタイプについてお話いたします！四十肩になる人の特徴は、以下の通りです。・運動不足・筋肉量の不足・関節や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:40:09.0

投稿者：

赤嶺里江

四十肩とは？セルフチェックのやり方

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は四十肩についてお話いたします！四十肩は正式名ではなく、肩こりや頭痛といった一般的に広く使用される用語です。医療機関や私たち整体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:34:32.0

投稿者：

赤嶺里江

知っていて損はない、応急処置について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は知っていて損はない、応急処置についてお話いたします！RICE処置をご存じでしょうか。肉離れ以外にも、捻挫や打撲で活用できる応急処置…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 10:29:28.0

投稿者：

赤嶺里江

肉離れになる原因とは？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は肉離れになる原因についてお話いたします！●急激な動作高くジャンプした際の着地、あまり筋肉がほぐれていない状態でのダッシュなど、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-28 15:58:29.0

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赤嶺里江

肉離れとは？攣るのも肉離れ？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は肉離れについてお話いたします！【スポーツ中に肉離れ?】スポーツしていると、様々なケガに見舞われます。肉離れは痛いだけではなく、身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:47.0

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赤嶺里江

骨盤矯正を受ける院の選び方やNAORUでできること

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤矯正を受ける院の選ぶポイントやNAORUでできることをお話いたします！【骨盤矯正を受ける院を選ぶポイント】１，施術の特徴が自分と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:38.0

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赤嶺里江

骨盤とO脚の関係性について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤とO脚の関係性についてお話いたします！【骨盤とＯ脚の関係】骨盤と大腿骨（太ももの骨）は股関節でつながっています。太ももの下は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:28.0

投稿者：

赤嶺里江

O脚とは？？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はO脚についてお話いたします！O脚とは、両足のつま先とかかとをくっつけて立ったときに、膝が通常よりも外に開いてしまう状態です。両膝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 19:32:51.0

投稿者：

赤嶺里江

うつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はうつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方についてお話いたします！●寝相の中でもうつぶせ寝は要注意様々ある寝相の中でも、腰に一番…続きを見る