右腰の後ろに痛みが出てきた時の対処法について：2025年5月16日｜ナオル整体大里院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2025-05-16 12:20:16.0

右腰の後ろに痛みが出てきた時の対処法について: こんにちは！
沖縄大里院の赤嶺です(^^♪
今回は
右腰の後ろに痛みが出てきた時の対処法についてお話いたします！

右腰の後ろに急な痛みを感じると、誰しも不安に感じてしまうものです。
しかしそんな不安を安心に変え、大難を小難に収めるには、早めの対応が欠かせません。

どれも行動に移しやすい対処法ですので、右腰の後ろに急な痛みを感じたらすぐに実践してみてください！

１，医療機関を受診する
右腰の後ろに痛みが出ている場合、背中の筋肉や脊椎の問題、腎臓の問題、婦人科系の問題が隠れている可能性が高いです。

そしてこのような原因は、医療機関で専門の検査を受けることで詳細な原因がわかってきます。

そのため、右腰の後ろの痛みが目立っている場合は、早めに医療機関に相談して必要な検査を受けましょう。

背中の筋肉や脊椎の問題であれば整形外科、腎臓の問題であれば泌尿器科、婦人科系の問題であれば婦人科を受診しましょう。

どの診療科目が適切かわからない場合には、まずは整形外科に行くことをおすすめします。

２，市販薬を飲む
右腰の後ろの痛みが目立ち、日常生活にまで支障が出ている時は、市販薬を使っても問題ありません。一時的に痛みを和らげ、仕事や用事を問題なくこなすには市販薬が役立ってくれる時もあります。

右腰の痛みに対しては、消炎鎮痛効果に優れた市販薬を選ぶと良いでしょう。
具体的には下記の3つが挙げられます。

抗炎症特性を持つ『イブプロフェン』
イブプロフェンよりも持続性がある『ナプロキセン』
広範囲な種類の痛みに対応できる『アセトアミノフェン』
市販薬には錠剤タイプや貼るタイプなど複数の種類がありますが、使いやすいものを選びましょう。
何を選ぶべきかわからない時は、薬剤師さんに聞くと適切なものを提案してもらえます。

ただし、市販薬はあくまでも一時的な解決策としてなら有効であることも覚えておきましょう。

原因を確認するための医療機関の受診、根本的な解決をするためのケアも必要不可欠です。

３，整体を受ける
右腰の後ろの急な痛みは病気だけではなく、普段からの悪い姿勢や生活習慣の乱れが原因となっているケースも少なくありません。

そのような時、身体のゆがみを整え正常な状態に戻してくれる整体は、痛みの改善はもちろん再発予防にも効果が期待できます。