ブログ17ページ目｜えにし整骨院｜ホットペッパービューティー

えにし整骨院

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えにし整骨院のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-14 17:56:25.0

投稿者：

高橋結衣

見直してほしいポイント

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！ダイエットをスタートしたけどなかなか思うように結果に繋がらないとモチベーションも下がってしまうこともありますよね。そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-13 11:27:33.0

投稿者：

高橋結衣

ＮＥＡＴを増やすためのヒント

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！前の投稿でＮＥＡＴについてお話ししましたが、みなさん積極的に身体を動かすことはできたでしょうか？なかなかできなかったとい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-12 17:30:27.0

投稿者：

渡邉麻衣

足が頻繁につってしまうかたへ

頻繁に足がつるんだよねというお声を、ここ数日良く聞きました。つってしまう原因として１　水分不足２　ミネラル不足３　体がかたい４　血流が悪い５　デスクワークなど、長時間動か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 19:23:28.0

投稿者：

高橋結衣

NEAT(ニート)を意識してみましょう！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！みなさん、ＮＥＡＴって聞いたことありますか？掃除や洗濯、散歩や買い物といった日常生活における活動のことをさします。肥満で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 15:17:16.0

投稿者：

渡邉麻衣

むくみの度合いはどのくらい？

歯の食いしばり、巻き肩、肩こりなどは、筋肉が硬くなっている証拠です。それはリンパの流れが悪いと起きやすいのです。それに伴い、むくみ水分が溜まってしまいます。次のチェックリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-07 16:08:38.0

投稿者：

高橋結衣

ダイエットの救世主！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！ダイエットの救世主！ゆで卵が簡単に作れる方法を掲載いたします！ゆで卵はダイエットには最強食です！手軽にタンパク質を摂取で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-06 11:24:03.0

投稿者：

高橋結衣

お腹がきれいに！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます！今回は当院の　【ルポシア】を体験された方のお声をご紹介いたします。こちらのお客様はご自身でトレーニングやウォーキングを積…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-05 09:14:41.0

投稿者：

渡邉麻衣

基礎代謝UPにラジオ波

ラジオ波は、体内の細胞を振動させてジュール熱（摩擦熱）を発生させることで、体温を上昇させる温熱療法です。施術部分の温度を3～5度上昇させることができ、内部体温を1℃上昇させ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 10:03:32.0

投稿者：

高橋結衣

冷え性に気をつけましょう！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今回はもう少し詳しく冷え性について投稿させていただきます。冷え性とは血液の流れが悪いため身体が冷えてしまうことです。また…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-03 14:57:52.0

投稿者：

渡邉麻衣

これからの季節に必要な【免疫】をUPさせましょう！

早くもインフルエンザが流行っていますね（T　Ｔ）良く【免疫をつける】という言葉を耳にすると思いますがワクチンだけではなく日常でも免疫をつけることが可能なんです。それは、【…続きを見る