ブログ7ページ目｜ピラティストトヤセ天満橋店

【整体×マシンピラティス】　ピラティストトヤセ天満橋店［姿勢改善/肩こり/腰痛］

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大阪府大阪市中央区谷町１-5-11　キャッスルリバー801
谷町線天満橋駅2分整体×ピラティストトヤセ天満橋店 [整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正]

ピラティストトヤセ天満橋店のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 12:36:36.0

投稿者：

ピラティストトヤセ

下半身痩せ！正しい歩き方◎

みなさん、歩く時に足のどこで着地してますか？踵から着くと耳にしますが、踵のどこで着地するかが重要です(^^)踵の角から地面に着地してしまうと膝を痛めたり足が太くなる原因になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 19:36:07.0

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ピラティストトヤセ

ピラティスで意識したい6つの約束◎

コントロロジーの原則というのがあります(^^)コントロロジーとは、“忍耐を持って持続させることで、エクササイズから生まれる有益な効果を自分のものにすることが出来るものである”…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-09 09:52:39.0

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ピラティストトヤセ

パーソナルのメリット◎

パーソナルがおすすめな理由♪ピラティスのレッスンはグループレッスンとパーソナルレッスンがあります◎グループレッスンでは、みんなで楽しく身体を動かせる良さや、低価格でレッス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 13:57:34.0

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ピラティストトヤセ

マシンピラティスが初心者におすすめな理由◎

マシンピラティスは初心者こそおすすな理由について◎なぜマットピラティスよりマシンピラティスが初心者にはおすすめなのか説明していきます♪1.動きをサポートしてくれるマシンピラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-03 17:35:09.0

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ピラティストトヤセ

プレ花嫁にはピラティスで姿勢矯正◎

こんにちは！今回は【ブライダル・プレ花嫁のダイエット】について説明します！ブログ画像まずブライダル・プレ花嫁のダイエットでは、○挙式や撮影の４ヶ月前から○無理のない範囲で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-01 13:39:54.0

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ピラティストトヤセ

パーソナルとグループレッスンについて◎

ピラティスのレッスンはグループレッスンとパーソナルレッスンがあります。グループレッスンでは、みんなで楽しく身体を動かせる良さや、低価格でレッスンを受けることができますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 12:32:46.0

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ピラティストトヤセ

身体はどのくらいで変わるのか?

身体ってどのくらいで変わるのか？そこについて解説していきます◎ピラティスの有名な名言です！「10回のセッションで感覚が良くなり、20回のセッションで見た目が良くなり、30回のセ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 19:45:32.0

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ピラティストトヤセ

通う頻度について！どのくらいが良いのか？

よくどのくらいの頻度で通ったらいいですか？とご質問をいただきます(^^)トトヤセでは3つのコースがございますのでご紹介させていただきます◎月2コース→リフレッシュ、ストレス発散…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 16:02:23.0

投稿者：

ピラティストトヤセ

スタッフ紹介♪

初めまして！トレーナーの夫美悠と申します。今回8/1日よりオープンの天満橋店を担当させて頂くことになりました(^^)身体のお悩みは人それぞれだと思います。一人一人に対して真摯に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 15:54:19.0

投稿者：

ピラティストトヤセ

月8回ビフォーアフター♪

8回通ってくださったお客様です♪全体的に引き締まりましたね(^^)日々のケアや歩き方、立ち方も意識していただきましたが、この方は食事も意識していただいてました！食事を抜くので…続きを見る