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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 寒さによる肩こり対策はこれ！
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    投稿日：
    2025-10-29 20:18:13.0
    投稿者：
    柳瀬 宏昭
    寒さによる肩こり対策はこれ！ UP
    寒さが厳しくなると、肩こりを訴える人が増えます。これは気温の低下によって血流が悪くなり、筋肉が冷えて硬直するためです。特にデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢が続くと、肩周…続きを見る
  • これってカラダのＳＯＳ信号だったの？
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    投稿日：
    2025-10-28 21:21:33.0
    投稿者：
    堤 竜太郎
    これってカラダのＳＯＳ信号だったの？ UP
    みなさんは無性にあれが食べたい！！ってなる時ありませんか？それが体からのSOSってご存知でしたか？食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです！！私も今回この…続きを見る
  • 体調を崩しやすい秋にやっておきたい5つのこと
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    投稿日：
    2025-10-27 17:59:43.0
    投稿者：
    浜橋 亮二
    体調を崩しやすい秋にやっておきたい5つのこと UP
    秋は「夏の疲れが出る時期」と言われ、体調を崩しやすい季節です。気温や湿度の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすくなるため、少しの油断で不調が出やすくなります。以下の…続きを見る
  • 姿勢が変わると印象変わります！
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    投稿日：
    2025-10-26 11:56:59.0
    投稿者：
    堤 竜太郎
    姿勢が変わると印象変わります！ UP
    姿勢は第一印象を決める重要な要素。姿勢がいいだけで「明るい」「信頼できる」「前向き」といったポジティブな印象を与えることができます。一方、姿勢が悪いと見た目が悪いだけでな…続きを見る
  • 左右の肩の高さ、同じですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 10:46:10.0
    投稿者：
    堤 竜太郎
    左右の肩の高さ、同じですか？ UP
    肩の高さに左右差が出ている方いませんか？その左右差は全身に影響するので、放置はNGです！肩の高さが左右均等でないことがすぐ分かる人もいれば、分からない人もいます。すぐに分か…続きを見る
  • 腰の左右差や腰痛について
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    投稿日：
    2025-10-23 13:12:37.0
    投稿者：
    浜橋 亮二
    腰の左右差や腰痛について
    腰の左右差の原因には、筋肉の疲労や骨盤の歪み、内臓の病気などがあります。【筋肉の疲労による腰痛】重労働で毎回同じ方向に物を運ぶなど、同じ姿勢を長時間続けることで腰の筋肉が…続きを見る
  • 寒くなると起きる首・肩こりの対処法
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    投稿日：
    2025-10-21 16:06:31.0
    投稿者：
    浜橋 亮二
    寒くなると起きる首・肩こりの対処法
    気温が下がる季節になると、首や肩のこりを感じやすくなりますよね。。。これは冷えによって筋肉が縮こまり、血流が悪くなることが大きな原因です。放っておくと頭痛やだるさにもつな…続きを見る
  • 姿勢で身体が変わる！美姿勢をキープ！
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    投稿日：
    2025-10-20 10:54:05.0
    投稿者：
    堤 竜太郎
    姿勢で身体が変わる！美姿勢をキープ！
    「姿勢を良くしよう」と意識しても、気づけばまた猫背に戻っている…。そんな経験はありませんか？実は“姿勢を保つ”には、筋肉だけでなく、体のバランスや日常の習慣も深く関係して…続きを見る
  • 季節の変わり目に多い自律神経の乱れに注意！
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    投稿日：
    2025-10-18 16:41:11.0
    投稿者：
    堤 竜太郎
    季節の変わり目に多い自律神経の乱れに注意！
    季節の変わり目になると、「眠りが浅い」「体がだるい」「集中できない」など、原因のはっきりしない不調を感じる方が増えます。これは気温や気圧の変化によって、自律神経のバランス…続きを見る
  • 脚長と美脚がストレッチで叶う理由
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    投稿日：
    2025-10-17 10:42:57.0
    投稿者：
    柳瀬 宏昭
    脚長と美脚がストレッチで叶う理由
    「脚をもっと細く長く見せたい」「パンツスタイルをもっと綺麗に着こなしたい」そんなお悩み、実はストレッチで解決できるんです！美脚を邪魔するのは「姿勢の歪み」原因なことがほと…続きを見る
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