リライズセイタイイン ミョウデンテン
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リライズ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 10:38:09.0
- 【症例集】 低血糖症
- 【低血糖症とは？】
低血糖症とは、血液中のブドウ糖（血糖値）が正常値よりも著しく低下した状態を指します。脳はブドウ糖を主要なエネルギー源としているため、血糖が下がりすぎると集中力の低下、めまい、動悸、発汗、手の震え、強い空腹感などの症状が現れます。進行すると意識障害やけいれんを引き起こすこともあり、注意が必要です。
【主な原因】
低血糖症の原因として多いのは、食事の間隔が空きすぎたり、糖質を多く摂った後に急激な血糖値の上下が生じることです。また、糖尿病治療中の方がインスリンや血糖降下薬を過剰に使用した場合にも起こりやすくなります。近年では、ストレスや自律神経の乱れ、過度なダイエット、栄養バランスの乱れによる「機能性低血糖症」も注目されています。
【対策・解消法】
まずは規則正しい食生活が基本です。空腹時間を長くしすぎないようにし、血糖値を緩やかに上昇させる低GI食品（玄米、野菜、ナッツ類など）を取り入れることが大切です。また、たんぱく質や食物繊維をバランスよく摂ることで血糖値の急激な変動を防げます。ストレスの軽減や睡眠の質向上も、自律神経を整え血糖コントロールに役立ちます。
【放っておくと？】
慢性的な低血糖状態が続くと、日常生活の集中力や判断力が低下し、仕事や勉強に支障が出る可能性があります。さらに、うつやパニック障害に似た精神的な症状を引き起こすこともあります。重症化すれば昏睡状態に陥る危険性もあり、軽視はできません。
【リバース整体での対応】
リバース整体では、低血糖症の背景にある自律神経の乱れや内臓疲労の改善を目的とします。特に、交感神経が過剰に優位になっている状態では血糖値が不安定になりやすく、副交感神経とのバランスを整える事がポイントとなります。また、姿勢の歪みや内臓の緊張を緩め、内臓機能の回復をサポートします。リバース整体で、自然治癒力を引き出し症状の改善をサポートしていきます。
【担当スタッフ】
山中
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