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Refacia

ルファシア

  • 整体・カイロ
  • 青森県青森市東造道3丁目1番8号
  • 青森駅より車で15分、青森県立中央病院前バス停より徒歩5分以内

ルファシア(Refacia)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 【完全保存版】冷え性の根本原因と改善ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 21:12:19.0
    投稿者:
    Refacia
    こんばんわ!Refacia(ルファシア)です!寒い時期になると、手足の先まで冷えが取れずに困っている方は多いのではないでしょうか。実は、冷え性にはいくつもの原因があるといわれて…続きを見る
  • 保存版必須|関節痛が発生する原因とその対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 10:13:56.0
    投稿者:
    Refacia
    こんにちは、Refacia(ルファシア)です。日常生活のなかで、ふと立ち上がった瞬間に膝がズキッと痛んだり、長時間のデスクワーク後に肩や肘の関節が重く感じたりすることはありませ…続きを見る
  • 【完全保存版】肩こりの原因を徹底的に調べてみました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 21:02:50.0
    投稿者:
    Refacia
    こんにちは!Refacia(ルファシア)です。ふと気づくと肩が重たい、首が回らない、いつのまにか頭痛まで……。実は、日本人の多くが悩まされている「肩こり」には、いくつもの原因が…続きを見る
  • 【必見!】ぎっくり腰の原因と筋膜リリースでの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 20:03:36.0
    投稿者:
    Refacia
    こんばんわ!Refacia(ルファシア)です★日常のちょっとした動作で、急に腰に強い痛みが走る「ぎっくり腰」。一度なると、動くのが怖くなるほどの痛みで、お悩みの方も多いのではな…続きを見る
  • 冬の季節はなぜ痛むところが増えるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-19 18:31:44.0
    投稿者:
    Refacia
    こんばんわ、Refaciaです。寒さが厳しくなると、腰や肩、首など、普段は気にならなかった部分に痛みを感じることが増えませんか?実は、冬だからこそ起こりやすい身体の変化が、さま…続きを見る
  • 1月の青森で起きている身体の不調と対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-07 12:47:24.0
    投稿者:
    Refacia
    皆さま、新年あけましておめでとうございます。旧年中は多くのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。本年も、皆さまの健康を全力でサポートできるよう精進してまいります…続きを見る
  • 【新】ハンドスパ始めました★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 23:53:10.0
    投稿者:
    Refacia
    新メニュー「ハンドスパ」で指先から癒やしをお届け!忙しい毎日で疲れた手元をやさしくケアして、リフレッシュしませんか?15分のクイックコースから、たっぷり30分の極上コースまで…続きを見る
  • 女性に大人気の『筋膜リリース』で肩・腰スッキリ改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-20 11:12:31.0
    投稿者:
    Refacia
    こんにちは、青森市の整体サロン「Refacia(リファシア)」です。「首や肩がいつも重い」「腰まわりが張ってつらい」「デスクワークや家事で身体がガチガチ」そんなお悩みを今注目の…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-11 16:30:26.0
    投稿者:
    Refacia
    年末年始休業日のお知らせ日頃よりRefaciaをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。当店は、以下の期間を年末年始休業とさせていただきます。休業期間:12/30~1/3休業期間中に…続きを見る
  • デスクワークが多い方におすすめ!簡単ストレッチ運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-04 13:10:03.0
    投稿者:
    Refacia
    長時間デスクワークをしていると、肩や腰に重さを感じたり、体がだるくなることはありませんか?座りっぱなしの状態が続くと、姿勢が悪くなり、疲れがたまりやすくなります。その結果…続きを見る

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