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鍼灸整骨院わかのブログ
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投稿日：2025-05-03 07:44:01.0
- 春に増える頭痛とめまいの訳
- 「春になるとなんだか頭が重い」「めまいやふらつきが増えた」――そんなお悩みはありませんか？季節の変わり目は体にさまざまな変化をもたらします。今回は東洋医学の視点から、春特有の頭痛やめまいについて解説いたします。
春は「肝（かん）」の季節とされ、東洋医学では肝が活発になる一方で、気の巡りが乱れやすくなる時期でもあります。この「気」の乱れが頭部への影響を及ぼすことで、頭痛やめまいといった不調が起こりやすくなります。
また、春は寒暖差や気圧の変動が激しく、自律神経にも負担がかかります。特にストレスが多かったり、寝不足が続いたりすると、肝の働きが過剰になり、気が上昇しやすくなる（いわゆる「上熱下寒」の状態）ことで、頭部に症状が現れるのです。
こうした症状に対して、鍼灸では肝の気の巡りを整え、全身のバランスを調える施術を行います。頭部のツボだけでなく、足元の経絡も使い、全体の気血の流れをスムーズにすることで、自然と頭痛やめまいが和らいでいきます。
春は心身の不安定さが出やすい季節。慢性的な頭痛やめまいにお悩みの方は、鍼灸で身体の内側から整えるケアを始めてみませんか？
＜鍼灸整骨院わか＞
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