【アロマリンパ/ヘッドスパ/整体/小顔】RIO'S リラクゼーションサロン
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投稿日：2024-11-06 22:09:02.0
- 背中の冷えに効くツボ
- いつもRIO‘Sリラクゼーションサロンのブログをご覧頂き、ありがとうございます。
背中の冷えに効くツボはどこですか？
『大椎』は、首を前に傾けた時に骨か飛び出るところ（首と背中の間あたり）にあるツボです。 首には大きな血管が通っています。 そこを温めると、身体全体を効率的に温めることができます！ 背中の上部、肩甲骨の間にあるツボが『風門』です。
10秒で体温を上げるツボは？
の高さにある背骨の中心から指2本分外側にあるツボで、腰周りの働きを整えて陽気を高め、下半身を温めることができるのだそう。 両手を腰にあて、左右の腎兪のツボを親指で10秒間押しもんで。 これを10回繰り返そう。
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