所沢西口連動整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-08 06:48:56.0
- 自分で肩を揉むと肩こりが酷くなる理由２
- こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です。
前回の続きです。
（※個人の経験による見解です）
【理由】
２、原因が分かんない
確かに、肩こりで固まっている所が肩こりを誘発していますし、原因の１つです。
でも、肩は、首・腕・背中などと連結していて、影響が出やすい場所です。
主原因が辛い、肩でなく、違う場所である事も大いにあります。
僕も事務員時代、そうでしたが、とにかく辛い肩こりの場所だけを、揉んだり押したりすると思います。
これだと、いつまでたっても肩こりは緩和しないし、酷くなる事が予想されます。
肩が固いからそこが柔らかくなれば、肩こりが楽になるはず！とにかく肩を揉みまくろう。って当時、事務員だった僕は本気で思ってました。大きな間違いです。
３、イメージが出来ない
２の延長になります。
この肩こりはどうゆう状況で辛いのか？がイメージ（立体的に）ないのです。
肩こりにも、色んなタイプがあり、今の肩こりはどのタイプなのか？です。
いかり肩・なで肩ではやり方は全く違います。
自分の全身の位置が立体的にイメージできないと、自分で肩こりを改善するのは不可能です。
なので、辛い場所だけを揉んでごまかすしかできないのです。（実体験です）
イメージが出来ると、この筋肉が張っていて、この筋肉が凝り固まっている。が分かっていきます。
やみくもに、肩が固いからめっちゃ揉んでほぐす。は肩こりを通り超し、痛みへと変化させていきますので、とても注意が必要です。
続く
当店は所沢市で唯一の眼精疲労・後頭部痛・首こり・頭痛の専門整体院です。
所沢駅西口徒歩４分の好アクセス ＴＥＬ080-2965-8557
＃所沢眼精疲労＃所沢目の疲れ＃所沢首こり＃所沢肩こり＃所沢自律神経の乱れ＃所沢骨盤矯正＃所沢こめかみ痛い＃清瀬整体＃清瀬後頭部痛＃所沢駅頭痛#眼精疲労の原因#所沢後頭部痛#所沢側頭部の頭痛#所沢噛み癖#所沢手首の歪み#所沢寝違え原因＃所沢頭が重い＃所沢集中力低下＃所沢食いしばり#清瀬寝違え#清瀬眼精疲労＃所沢ぎっくり首#東村山駅整体#東村山駅眼精疲労#清瀬頭痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【肩が上がる・下がり、首・肩の付け根辛い×整体】◎50分￥9,000→¥4,000
|
投稿者
丸山充晶 肩こり
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（39）
- 2024年10月分（100）
- 2024年9月分（101）
- 2024年8月分（104）
- 2024年7月分（145）
- 2024年6月分（10）
もっと見る
所沢西口連動整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【スマホ・ＰＣ仕事の眼精疲労×整体】在宅仕事の方◎50分￥9,000→￥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【原因不明や何を選べばいいか分からない方】全身整体50分￥9,000→￥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【自律神経の乱れ・不眠気味（すぐ起きる）×整体】◎50分￥9,000→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【スマホ・PC作業など首こり・肩こり×整体】後頭部も◎50分￥9,000→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【首こり・後頭部（髪の生え際）の付け根辛い×整体】50分￥9,000→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【低気圧性・血流不足・呼吸の浅さ酸欠の頭痛×整体】◎50分￥9,000→¥4,000
|
