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メディカルフィットネスWelbits【整体とストレッチ】

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ウェルビッツ(Welbits)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-05-21 07:55:37.0
芸能人に限らず、歯は命
「芸能人は歯が命」1990年代に大流行したこのCM、覚えている方も多いのではないでしょうか? このキャッチコピーにちなみ8/1は『歯が命の日』になっちゃった

私たち元々病院など勤めていましたが、手術をする時に虫歯があるだけで手術は延期になっちゃう、つまり体をイジる前にはまず歯から


芸能人に限らず、歯は命_20250521_1


歯が大事なのは見た目だけではなく、からだの健康とも深く関わっているデータがほとんど




たとえば、集中治療室での歯磨きを含む口腔ケアが、呼吸器合併症を減らし予後を改善するという研究もあります[1]

1)de Lacerda Vidal CF, et al:Impact of oral hygiene involving toothbrushing versus chlorhexidine in the prevention of ventilator-associated pneumonia: a randomized study. BMC Infect Dis, 17:112, 2017



最近では、お口の中の状態が糖尿病や動脈硬化とも関係していることが明らかになってきました


食後約8時間で、食べカスの中に細菌が増えてプラーク(歯垢)ができます。これは細菌のかたまりで、慢性的な炎症を引き起こし、インスリンの働きを邪魔してしまうのです。結果として血糖が下がりにくくなり、糖尿病につながることも

また、糖尿病の人は歯周病になりやすいというのも事実。実際、2型糖尿病患者は歯周病の発症率が2.6倍高いという報告もあります[2]

2)Nelson RG, et al:Periodontal disease and NIDDM in Pima Indians. Diabetes Care, 13:836-840, 1990



糖尿病になると口の中が乾きやすく、唾液にも糖が増えるので、細菌が繁殖しやすくなります。結果、歯周病が進みやすくなるんですね

つまり、**糖尿病と歯周病はお互いに悪影響を与える「負のループ」**に陥りやすいというわけです

でも逆に、どちらかを良くすればもう片方も改善する可能性があります。実際に、歯周病を治療したらHbA1c(血糖の指標)が改善したという研究もあります[3]

3)Engebretson S & Kocher T:Evidence that periodontal treatment improves diabetes outcomes:a systematic review and meta-analysis. J Clin Periodontol, 40 Suppl 14:S153-163, 2013



糖尿病予防といえば運動や食事制限を思い浮かべる方が多いですが、まずは毎日の歯磨きから始めてみるのも良き



お客さまで歯並び完璧な方を見ると、わたしもと思っている今日この頃です
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投稿者

Welbits

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