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ピラティス×骨格特性　Adjust【アジャスト】

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岡山県倉敷市笹沖１１７１－６　レイスポーツクラブ倉敷２F
JR倉敷駅車10分　¥19,800～/月で通えるパーソナルピラティス

アジャスト(Adjust)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 16:26:41.0

投稿者：

金光圭介

私の想いと考え【２】

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。前回からの続きです。「痛みが出ないようにするようにはどうすればよいか」について学習を進めていくと、筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 07:38:24.0

投稿者：

金光圭介

私の想いと考え【１】

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。私は柔道整復師(整骨院の先生)養成校にて資格を取得し、県外の整形外科クリニックに就職しました。そこでは骨折…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 10:10:41.0

投稿者：

金光圭介

習慣化のお話

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。先日、継続が大切ということをお話ししました。ですが、継続って難しいですよね？スバリ、継続のコツは『習慣化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-13 08:18:27.0

投稿者：

金光圭介

電子カルテで徹底フォロー

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。本日は当店の『電子カルテ』についてのお話です。アジャストでは電子カルテを取り入れ皆様の『継続をサポート』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 13:02:35.0

投稿者：

金光圭介

継続が大切！

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。ピラティスを体験された方は皆さん変化を実感されます！しかし、この変化は一時的なものです。今までの悪い姿勢…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 08:40:19.0

投稿者：

金光圭介

姿勢とは

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です！今回は姿勢についてのお話です。よく『姿勢改善』という言葉を耳にします。もちろん姿勢を改善することは大切で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-10 07:39:52.0

投稿者：

金光圭介

骨格特性について

こんにちは！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です！今回は聞き慣れない言葉、『骨格特性』についてのお話です。『骨格特性』とは脚長差、腸骨(骨盤)回旋偏位、側弯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 14:24:13.0

投稿者：

金光圭介

初回のお身体のチェックについて

初回のチェックについて当店では最初に姿勢や骨格特性の評価などを行います。身体にとって無理な動きは痛みに繋がるため控えめに、苦手な動きや間違った動きはしっかりとピラティス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 17:29:12.0

投稿者：

金光圭介

初めまして！

初めまして！ピラティス×骨格特性 Adjust【アジャスト】の金光です。7月8日に倉敷市笹沖にピラティススタジオをオープンしました。アジャストは一人ひとりの状態に合わせたオーダー…続きを見る