お風呂に浸かるメリット：2025年3月29日｜王様の昼寝北千住西口店のブログ

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東京都足立区千住４-１９-１１北千住サーパスビルディング3階
北千住駅西口徒歩6分［北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労.小顔］

王様の昼寝北千住西口店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-03-29 09:18:46.0

お風呂に浸かるメリット: 普段めんどくさくてお風呂に浸かるのをやめてしまうことありませんか？
ですが、お風呂に浸かることで得られる効果はたくさんあります。
今回はそちらを紹介していきます。

1.血行促進
湯船に浸かると体が温まり、血管が広がって血流が良くなります。これにより、冷え性の改善や、疲労物質の排出が促されます。

2. 筋肉の疲れを和らげる
温熱効果で筋肉がほぐれ、運動後の疲労回復や肩こり、腰痛の緩和に役立ちます。

3.リラックス効果
温かいお湯に浸かることで副交感神経が優位になり、ストレス軽減や安眠効果が期待できます。特に、ぬるめのお湯に入るとリラックスしやすくなります。

4..美肌効果
湯船に浸かることで毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。また、血行促進によって肌の新陳代謝が活発になり、肌の調子が整いやすくなります。

5.自律神経の調整
温冷交代浴（温かいお湯→冷水→温かいお湯）をすると、自律神経のバランスが整いやすくなります。

効果を最大化するポイント
ぬるめのお湯（38～40℃）に15～20分浸かる
寝る1～2時間前に入浴すると睡眠の質が向上
炭酸入浴剤やエプソムソルトを入れると血行促進やリラックス効果がアップ

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。

＊東京都足立区千住4-19-11
サーパスビルディング3F

＊0368120280

[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/北千住/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]

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