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王様の昼寝 北千住西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-12 08:23:39.0
- 腸内環境と人口甘味料
- 腸内環境と人工甘味料の関係 見えないところで起きる変化
私たちの体調や気分に大きく関わる「腸内環境」。最近では“第二の脳”とも呼ばれるほど重要視されています。そんな腸に影響を与える可能性があるのが人工甘味料です。
人工甘味料は血糖値を上げにくく、カロリーも低いことからダイエットや糖質制限の味方として注目されています。しかし一部の研究では、人工甘味料が腸内細菌のバランスに変化を与える可能性が指摘されています。腸内細菌の種類や比率が崩れると、便秘や下痢、免疫力の低下、さらには気分の落ち込みにつながることもあります。
特に、スクラロースやアセスルファムKなど一部の人工甘味料は、腸内細菌の働きを弱めたり、腸の代謝に影響を及ぼす可能性があると言われています。ただし、これらはまだ研究段階であり、すぐに「体に悪い」と決めつける必要はありません。
大切なのは「とり過ぎないこと」。ゼロカロリー飲料やお菓子に頼りすぎると、知らないうちに人工甘味料を大量に摂ってしまい、腸への負担になる場合もあります。
腸内環境を守るためには、発酵食品（納豆、ヨーグルト、味噌など）や食物繊維を日常的に取り入れることが効果的。人工甘味料をうまく活用しながら、腸にやさしい食生活を意識してみましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 足立区 千住4-19-11
サーパスビルディング3F
＊0368120280
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