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- 東京都足立区千住４-１９-１１ 北千住サーパスビルディング3階
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王様の昼寝 北千住西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 10:20:38.0
- 心がふわっかるくなるヘッドスパ
- 心がふわっと軽くなるヘッドスパの話 vol.1
～スパ後に食べたい、やさしいごはん～
少し疲れを感じたとき、ヘッドスパを受けると頭だけでなく心まで軽くなりますよね。
でも、スパの後に何を食べるかで、その「癒し効果」がさらに長持ちすることをご存じでしょうか。
ヘッドスパ後は全身の血流が良くなり、副交感神経が優位になっています。
体がリラックスモードに入っているため、このタイミングでこってりした油物や刺激の強い食べ物をとると、せっかく整った自律神経のバランスが崩れてしまうこともあります。
おすすめなのは、体にやさしく消化の良い食材です。
たとえば、豆腐やお味噌汁などの大豆製品、白身魚やホタテのバター焼き（軽めに）、アスパラやほうれん草などの緑黄色野菜、ビタミンCを多く含む果物（オレンジやキウイなど）がおすすめです。
これらの食材は疲労回復や血流促進に役立ち、リラックス後の体に負担をかけず、スパの効果を穏やかに保ってくれます。
逆に、カフェインやアルコール、脂っこい食事は控えめに。
体が「おやすみモード」に入っている時は、内臓もゆっくり休ませてあげましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 足立区 千住4-19-11
サーパスビルディング3F
＊0368120280
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/北千住/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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