ヘッドスパアンドヘルスケアサロンアンワインド
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- 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２－６－１ＲＥ０１７ビル７０２
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アンワインド(UNWIND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 18:05:54.0
- オデコをほぐせば眼精疲労解消に！【本町/ヘッドスパ
- こんにちはヘッドスパサロンUNWINDです。
あまリ自分では意識しないオデコの硬さ・・・
当店にご来店のお客様に多いのが
眼精疲労を訴える人は、だいたいオデコが硬い。
そもそも、オデコが硬くなる原因とは？
・表情筋の緊張
・眉を上げたりしかめたりするクセで、おでこの筋肉（前頭筋）がこわばる
・目の疲れやストレスで無意識に力が入ることも
・頭皮の血流不足
・長時間のデスクワークやスマホ、姿勢の悪さで血流が滞ると、頭皮も硬くなる
・血行が悪いと筋肉も緊張しやすく、おでこの張りや頭痛につながる
・生活習慣・ストレス
・睡眠不足・疲労・緊張・ストレスで自律神経が乱れると筋肉も硬くなる
・「眉間に力が入る」「無意識におでこに力を入れる」クセがつきやすい
・老化や乾燥
・年齢とともに皮膚や筋膜の柔軟性が低下
・おでこの張りやシワの原因になる
こーーーんなに沢山オデコが硬くなる原因があるんです。( ;∀;)
オデコが硬くなると、額や目周りの血流が悪くなる＝顔全体の表情がこわばる
表情筋をほぐし、オデコの硬さ・緊張をほぐしたら目も開けやすくなる！
頭痛や眼精疲労、眉間のしわにもつながる
→ 定期的にヘッドスパや頭皮マッサージで筋肉と血流をほぐすことが改善につながります。
目の疲れを感じる方はまず、オデコをほぐしてみてください(^^)/Headspa＆HealtcareSalon UNWIND
【住所】大阪市中央区北久宝寺2－6－1RE017ビル702
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