びようしんきゅうなかだちうりしんきゅうせいこついん
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中立売鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-15 06:09:38.0
- 9月16日（月祝）敬老の日も通常営業◎
- 残暑バテしていませんか？
真夏の暑い時期に外から帰ってクーラーの効いた部屋に入ると、スーと汗が引いたのに
この時期汗が止まらない、汗がベタベタする…という経験ありませんか？
真夏の暑さを乗り切った身体は相当疲れているのかもしれません。
疲れた身体はエネルギー不足になり、汗を調節する機能が乱れている可能性があります。
そんな時は食べ物や飲み物を見直してみるのがおすすめです◎
9月もまだまだ暑いですが、真夏の時飲んでいた冷たい飲み物、アイスやかき氷、冷たい麺類などは一旦お休みして
常温の飲み物や、白湯、麦茶から番茶に変えたり
食べ物も消化の良いものや、身体を冷やさないように生野菜、果物をお休みしたり
胃腸を休めて身体をケアしてみてください(^^)
身体のケアには鍼灸治療もオススメです◎
鍼灸治療、美容鍼デビューはぜひ美容鍼灸 中立売鍼灸整骨院にお任せください◎
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