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べっぷ餅ヶ浜鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-09-04 12:33:50.0
- ゆらぎ肌になってませんか？
こんにちは、べっぷ餅ヶ浜鍼灸院です^ ^
みなさん夏の紫外線対策はできていますか？
これからの夏の終わりから秋にかけて起こる肌トラブルは一見見過ごしがちですが、この時期特有の環境変化が大きく影響します！
今回は主なトラブルとそのメカニズムについてお話しします
《よくある肌トラブルとその原因》
１.乾燥・フラッキーな肌
湿度が大きく低下し、皮膚から水分が奪われやすくなるため、カサつき・乾燥・粉ふきが発生しやすくなります。
２.バリア機能の低下・ゆらぎ肌
気温と湿度の急激な変化により血行が滞りやすくなり、肌のバリア機能が弱まります。
これにより敏感肌になりやすく、荒れやすい状態に。
３.シミ・くすみ・角質の蓄積
夏の紫外線によるメラニン生成が遅れて表れることで、秋になってシミやくすみ、肌の色ムラが目立ちます。
また、角質が厚く残ることで肌がゴワつく原因にもなります。
４.血行不良によるたるみ・シワ
気温低下により血流が鈍くなると、肌に栄養が届きにくくなり、たるみ・小ジワが進行しやすくなります。
５.アレルギー性の肌反応
秋は花粉やホコリ、カビなどが増えやすく、アレルギー反応による「かゆみ」「赤み」「湿疹」などの肌トラブルが出やすい時期でもあります。
６.敏感肌・ゆらぎ状態
体調やメンタルの変化、マスクや乾燥した空気など外的刺激も重なり、“ゆらぎ肌”と呼ばれる不安定な肌状態になります。
いかがでしょうか？（ ; ; ）
心当たりのある方は、次回更新する《肌トラブルに対する対策ポイント》も参考にされてください！！
Instagram:@mochigahama_shinkyu
～べっぷ餅ヶ浜鍼灸院～
〒大分県別府市餅ヶ浜2-29
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