ベップモチガハマシンキュウイン
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べっぷ餅ヶ浜鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-09-12 18:30:55.0
- 頭に鍼をするメリット
こんにちは、べっぷ餅ヶ浜鍼灸院です^ ^
本日は頭に鍼をすることで期待できる効果をご紹介します！
頭皮への鍼刺激によって血流が促進され、筋肉のこり（緊張）や浮腫みを緩和します。
これにより酸素・栄養素の供給が改善し、老廃物が流れやすくなります。
また、感覚神経が刺激されることで自律神経のバランスを整える作用が期待できます。
交感神経過剰を抑え副交感神経を優位にすることで、リラックスや睡眠の改善に繋がります。
《主な期待できる効果・メリット》
・頭痛・偏頭痛の軽減
頭皮下の筋肉の緊張を緩めることで、頭重感や締めつけ感、偏頭痛の頻度・強度が減ります。
・眼精疲労・視覚疲労の改善
長時間のPC作業やスマホなどで目を酷使している人に対し、
側頭部・前頭部の筋緊張を緩めることで、目の疲れや重さが軽くなります。
・自律神経の調整・ストレス緩和
鍼を刺すことによるリラックス反応、副交感神経優位への切り替えを助け、不眠やストレス、
イライラ状態などの改善に繋がります。
・睡眠の質の向上
入眠しやすさ、深い眠りに入りやすくなる、目覚めがすっきりするなどの改善を実感する人が
多いです。緊張がとれ、心身が落ち着くことが要因です。
・血流改善・脳機能のサポート
脳への血流が改善することで、集中力・記憶力などの“脳の働き”に良い影響が期待されます。
・美髪・頭皮環境の改善
頭皮の血流が良くなることで栄養供給が改善し、髪の成長環境が整いやすくなります。
薄毛・育毛ケア、白髪予防などにも効果的です。
・顔のリフトアップ・むくみ改善
頭皮が硬くなっていると顔の筋肉や皮膚の引き上げ力が落ちて、
たるみやむくみの原因にもなります。
頭皮を緩めることで表情が引き締まる・むくみが取れるなど美容的な効果も期待できます。
この記事を読んで「当てはまる。。。」という方は、
ご予約お待ちしてますｖ（＾＿＾ｖ）♪
Instagram:@mochigahama_shinkyu
～べっぷ餅ヶ浜鍼灸院～
〒大分県別府市餅ヶ浜2-29
営業時間
【平日】10:00～19:00
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※祝日は通常営業しています。
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