マタニティ・サンゴコツバンキョウセイノママリュクスヒメジイン
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ママリュクス 姫路院(mamaluxe)のブログ
最新ブログ一覧
139件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-30 09:17:27.0
- 投稿者：
- ishimure
産後1ヶ月から骨盤ケアを始められた意識の高いママさん。妊娠出産でダメージを受けた骨盤底筋はリハビリが必要です。意識して鍛えることのない筋肉だからこそちゃんと鍛えてあげるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-26 23:29:10.0
- 投稿者：
- ishimure
はっきり言って骨盤調整するだけでは、また歪みます。いつものカラダの使い方のクセがあるので。整えた骨盤を安定させるにはインナーが必要。激しいトレーニングしません。いつもして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-24 11:41:44.0
- 投稿者：
- ishimure
産後の体型もどしなにからしたらいいのかわからない…したいけどやり方がわからない…産後1年以上経ってるけど大丈夫？というお問い合わせ、多くいただいています。そんな方に、産後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-12 23:14:22.0
- 投稿者：
- ishimure
ボディメイクをはじめて約2ヶ月。最近は会うたびにちっちゃくなった？と感じていたら「気づいてもらえるかなと思って。体重も減ってます！」と食事管理もつづけられているとのこと♪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-10 10:35:27.0
- 投稿者：
- ishimure
産後、体重はもどったけどお腹まわりが元に戻らず妊娠前のズボンがきついと言って来られる方多いです。整えた骨盤をキープしてくれるインナーも鍛え直してあげると腰の横幅もスッキリ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-06 07:42:31.0
- 投稿者：
- ishimure
本日の託児ルームの様子。赤ちゃんと一緒にお兄ちゃんたちも遊びに来てくれました♪みんなでお絵描き。夏休みはご兄弟も一緒にお越しください(^^)/ーーーーーーーーーーーーーーーー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-01 01:05:44.0
- 投稿者：
- ishimure
「産後、きつかったパンツが履けるようになりました！」と履いてきてくださったママさん♪腰まわりが入らなかったそうなのですがぽっこりお腹解消してすっきり履けてます！！嬉しそう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-30 08:59:06.0
- 投稿者：
- ishimure
産後、さらに反り腰が強くなったママさん。骨盤ケア後は背中が壁につくようになりました♪維持するためにこれからインナーを鍛えて自分の天然のコルセットを作っていきます。仰向けで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-27 10:06:33.0
- 投稿者：
- ishimure
産後の1ヶ月健診が終わってすぐに駆け込まれたママさん。マタニティから来られてたので歪みをとるケアもしてくださってましたが長時間のお産をがんばられてカラダは悲鳴を上げていま…続きを見る
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