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骨盤ちゃん イオンモール盛岡南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 17:03:01.0
- 脚が太いのは脂肪じゃなかった！？
※脚が太いのは脂肪じゃなかった！？
実は"むくみ”が原因かもしれません。。
こんな経験ありませんか？
●ダイエットしても脚だけ痩せない
●夕方になるとパンパンになる
●靴下の跡がくっきり残る
これ、全部「むくみサイン」なんです。
むくみは余分な水分や老廃物の滞り。
脂肪とは違って、セルフケアで改善できます！
※今日からできる簡単ケア
●ふくらはぎを下から上へなでる（マッサージ）
●寝る前に足首をくるくる回す
●水を1日21目安にこまめに飲む
●長時間同じ姿勢でいない
むくみが取れるだけで、脚は"細見え＆軽く”なりますよ！
あなたの脚が痩せにくい原因、「脂肪タイプ」or「むくみタイプ」どちらですか？
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【ダイエット専門店 骨盤ちゃん イオンモール盛岡店】
019-681-6550
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投稿者
骨盤 ちゃん
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