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ソンリッサビエン 大宮店のブログ
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投稿日：2024-07-25 00:09:10.0
- 【ストレートネック】ストレートネックって？？
- 本日はストレートネックについて！
ストレートネックとは、、、
頸椎がまっすぐ伸びている状態のことを言います。
正常な頸椎のカーブは、前方に曲がっている「前弯」と
後方に曲がっている「後弯」がありますが、
ストレートネックの場合は、
そのカーブが失われてまっすぐになってしまっています。
ストレートネックの原因は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、
肩こりや首の疲れからくる筋肉の凝りなどが考えられます。
また、事故や怪我によっても起こることがあります。
ストレートネックの症状は、首の痛みや、頭痛、肩こり、
腕のしびれ、集中力の低下などが挙げられます。
重度の場合は、めまいや耳鳴りなども起こることがあります。
ストレートネックの治療方法としては、ストレッチや体操、
マッサージ、鍼灸などがあります。
また、整形外科やリハビリテーション科などの専門医に相談し、
適切な治療法を受けることも必要です。
ストレートネックは、放置すると悪化するため
早期に治療を受けることが重要です。
日頃から正しい姿勢やストレッチなどで、
首の負担を軽減することが大切です。
お悩みはまずご相談ください！
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投稿者
中村
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