ブログ3ページ目｜小林整骨院本町｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　本町

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大阪メトロ　本町駅・堺筋本町駅から徒歩7分　　[骨盤矯正/整体/肩こり/姿勢矯正]

小林整骨院本町のブログ

最新ブログ一覧

711件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-05 16:51:38.0

投稿者：

天谷全志

エラ張り原因３つ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町ですエラ張り原因３つ1. 咬筋の発達食いしばりや歯ぎしりで顎の筋肉（咬筋）が硬く厚くなる。2. 顎の骨格のズレ噛み合…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 12:29:14.0

投稿者：

天谷全志

猫背がもたらす身体への影響３つ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です猫背がもたらす身体への影響３つ1. 肩こり・首こり頭が前に出ることで首や肩の筋肉に負担がかかります。2. 腰痛背…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 10:38:57.0

投稿者：

天谷全志

腰痛と姿勢の関係 UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒歩7分！小林整骨院本町です腰痛の原因とは？姿勢との関係３つ1. 骨盤の歪み骨盤が前後に傾くと、腰に負担がかかりやすくなります。反り腰や猫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 09:14:38.0

投稿者：

天谷全志

表情筋へのアプローチ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です美容鍼の効果その3表情筋へのアプローチ皮膚のすぐ下には表情筋という筋肉があります美容鍼はその表情筋へ直接アプローチ出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 19:44:33.0

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天谷全志

真皮（しんぴ）へのアプローチ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です美容鍼の効果その2真皮（しんぴ）へのアプローチ鍼で真皮に微細な傷を付けるとそれを治そうと自己治癒力が活性化しますこの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 19:19:14.0

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天谷全志

肌の構造と美容鍼 UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です肌の構造と美容鍼________________________________________1. 表皮（ひょうひ）　肌の一番外側。バリア機能があり、紫外線…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 19:10:39.0

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天谷全志

モデルのような姿勢を身につけるポイントを3つ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町ですモデルのような姿勢を身につけるポイントを3つまとめます。1. 体幹を鍛える　腹筋・背筋・骨盤周囲の筋肉を強化することで、…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 16:59:17.0

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天谷全志

「背中のつっぱり」の原因 UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です「背中のつっぱり」の原因を簡潔に3つまとめます。1. 筋肉の緊張やコリ　長時間の同じ姿勢や疲労によって、僧帽筋・広背筋・…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 15:53:51.0

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天谷全志

鍼に電気を流す理由 UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です鍼に電気を流す（電気鍼・パルス鍼）理由を3つまとめます。1. 筋肉の緊張を効率よく緩める　微弱な電流を流すことで、筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 11:15:16.0

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天谷全志

腰痛に良いトレーニングを3つ UP

こんにちは！本町駅、堺筋本町駅から徒小林整骨院本町です腰痛に良いトレーニングを3つご紹介します。1. 体幹トレーニング（プランクなど）　腹筋や背筋など体幹を鍛えることで、腰椎…続きを見る