ハダシツカイゼンスペース クラリカスガイイン
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- 愛知県春日井市瑞穂通１－２９－１ メゾン長縄 １０２号室
- 春日井駅から車で5分【肌質改善スペース CLARI 春日井院】
クラリ 春日井院(CLARI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 15:45:55.0
- 肌荒れ・赤みの原因は生活習慣にあった？
- 「肌荒れがなかなか治らない」「赤みが出やすくて、敏感肌かも…」
そんなお悩みの原因は、実は生活習慣にあることも。
外からのケアだけでなく、内側から整えることが肌質改善のカギです。
ここでは、CLARIが推奨する肌にやさしい生活習慣を5つご紹介します！
・質の良い睡眠をとる
→寝ている間に肌は再生されます。７時間以上の深い睡眠が肌回復をサポート。
・バランスのとれた食事
→ビタミンB群・C・Eやたんぱく質をしっかり摂ると、肌のターンオーバーが整います。
・水分補給をこまめに
→肌の乾燥は内側の水分不足から。1.5～2Lの水分を意識的に取りましょう。
・ストレスケア
→ストレスはホルモンバランスを乱し、肌荒れや赤みの原因に。深呼吸や趣味時間でリラックスを。
・丁寧なスキンケア
→ごしごし洗いや摩擦はNG。じっくり手の熱を使ってクレンジングを行ったあと、やさしく触れるようにお肌に水分を与えましょう。
CLARIでは、こうした生活習慣のアドバイスも含めた肌質改善サポートを行っています。
肌は日々の積み重ねで変わります。外側と内側の両面から、じっくり整えていきましょう。
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クラリ春日井院は駐車場も完備しているので、春日井市だけでなく、小牧市、名古屋市守山区などからもお越しいただきやすいサロンです◎
春日井市、高蔵寺、小牧市、守山区にお住まいで肌質改善がしたい、ピーリングをお探しの方は、ぜひ 肌質改善スペース CLARI 春日井院 にお越しください☆
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【肌質改善スペース CLARI 春日井院】
春日井市瑞穂通１－２９－１ メゾン長縄１０２号
【駐車場有り無料】
営業時間 : 10:00～18:00
定休日 : 日・祝日
TEL：080-9729-9412
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大上 オオカミ
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