ナオルセイタイナゴヤヤゴトイン
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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-05 16:30:04.0
- 肩こりのメカニズム
肩こりのメカニズム
こんにちは
NAORU整体名古屋八事院の内田です！
肩こりのメカニズムを
知ることはあなた自身が悩まれている
肩こりの根本解消に
つながります。
肩こりになるメカニズムとは
真逆の行動をとれば
いいのですからね!
肩こりのメカニズム
早速メカニズムをお伝えしていきます。
1．運動不足や筋力不足、
悪い姿勢が原因で
筋肉に負担がかかる状態へ
2．この状態が継続することで
筋肉の緊張や、それに伴って
血管の圧迫や縮小が
起こります。
3．その結果、
血管に老廃物が溜まり
4．さらなる圧迫が起こり、
痛みが生じるのです。
肩こりの怖いところは
この２～４がループして
悪循環となること。
これこそが
慢性的な肩こりの原因なのです
このループからいかに
抜け出すことがでるきるのかが
肩こりの根本的解消のための
秘訣となるのです。
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ご来店お待ちしております
NAORU整体名古屋八事院です♪
NAORU整体 名古屋八事ナオルセイタイ ナゴヤヤゴト
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