ナオルセイタイナゴヤヤゴトイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市昭和区広路町石坂35-35シャンソンビル名古屋5F
- 名城線・鶴舞線八事駅1分｜#矯正 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨 #腰痛
ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 12:40:23.0
- お酒と施術、健康のルール
- お酒は楽しい時間を作ってくれますが、飲み方を間違えると体や施術に影響が出ることがあります。健康を守りながら上手に楽しむポイントをご紹介します。
1. 空腹での飲酒は避ける
食事をとるとアルコールの吸収が緩やかになり、酔いすぎを防げます。
2. 水分補給を意識
利尿作用で脱水になりやすいため、お酒の合間に水やお茶を飲みましょう。
3. ペースと量をコントロール
一気飲みは体に負担。少しずつゆっくり楽しむことが大切です。
4. 施術前の飲酒は絶対NG
飲酒すると血流や筋肉の状態が不安定になり、マッサージや整体などの施術を受けると体調不良や怪我のリスクが高まります。安全で効果的な施術のために、飲酒後は施術を控えることが必須です。
5. 翌日の健康も意識
睡眠や食事、水分補給で体調を整えると、心身ともに健やかに過ごせます。
お酒との上手な付き合い方は、楽しみながらも健康を守ることがポイントです。特に施術を受ける際は、飲酒を控えることで安全かつ効果的に体を整えられます。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（51）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（113）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（2）
もっと見る
