最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-09 09:44:24.0
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！今日は体を柔らかくするストレッチについてです！前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるために…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-08 10:16:27.0
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細岡 大和
"・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-07 09:25:36.0
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細岡 大和
最近「運動不足が続いて腰が痛くなってきた…」というお悩み、当院でもよく耳にします。「ストレッチは続かないし、何か簡単にできることないかな？」 そんな方におすすめしたいのが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 18:56:34.0
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です。パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。今日は眼精疲労に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-05 10:49:18.0
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です。皆様サーカディアンリズムご存じですか？サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 09:35:11.0
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細岡 大和
メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節が連鎖的に良い影響を与え合…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-03 09:42:27.0
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細岡 大和
今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事ストレッツをするときは息を止めないよう意識す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-02 09:40:45.0
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細岡 大和
朝食の大切さこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！みなさんは朝食をとっていますか？？簡単に済ませることが多い朝食ですが実はとても大切な意味を持っています！まず朝ごはん…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-01 12:31:57.0
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細岡 大和
皆様サーカディアンリズムご存じですか？サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。これは、睡眠の周期や体温・自律神経・免疫系・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-31 18:59:13.0
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細岡 大和
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣…
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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のクーポン
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