ノコギリヤシって育毛にいいって本当なのか？：2024年10月31日｜リヘアスーパースカルプ渋谷店(Re:hair SuperScalp)のブログ

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投稿日：2024-10-31 10:26:37.0

ノコギリヤシって育毛にいいって本当なのか？: こんにちは！
ヘッドスパ＆育毛促進専門店　SuperScalp 渋谷店です(^▽^)/

「ノコギリヤシは薄毛に効く」「ノコギリヤシは育毛効果がある」って薄毛や抜け毛が気になる方なら誰でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

私も髪の毛について調べたときにかなり目にしました(*_*)
本当に効果があるのか、効果があっても副作用があるのではないか？など

今日はそんなノコギリヤシと育毛の関係性についてお話していきますね♪

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〇なぜノコギリヤシが髪の毛にいいといわれているのか

ノコギリヤシが育毛に効果があると言われている理由は「５αリダクターゼの働きを阻害する作用」がある！からなんです。

AGAは男性ホルモンの「テストステロン」が還元酵素である「５αリダクターゼ」の作用で悪玉男性ホルモンの「DHT」に変化することで起こってしまうんです！

DHTは髪の毛に成長を抑制する信号を送るため、髪の毛は本来より成長期が短くなり抜け毛が増加し薄毛が進行してしまうのです(´；ω；`)

つまり、ノコギリヤシの効果で５αリダクターゼの働きを阻害することができればDHTの生成が抑えられ、抜け毛や薄毛の進行を抑えることができます！

以上の理由からノコギリヤシエキスは薄毛の予防するサプリとして流通しています。

〇亜鉛と一緒に飲む方がいい理由とは

亜鉛はノコギリヤシ同様に育毛に効果があるとされている栄養素です！

ノコギリヤシは５αリダクターゼの働きを阻害することで抜け毛を防止する予防効果があり、亜鉛はタンパク質の合成に関わる栄養素で発毛を促す効果があるとされています。

【まとめ】

・ノコギリヤシは抜け毛や育毛に効果が期待できるが、医学的根拠はないため過度な期待は禁物

・用法容量を守れば副作用はない

・効果が実感できるまで半年から１年継続して飲む必要がある

・亜鉛と併用すると相乗効果が期待できる

直ぐに効果実感するものではないのでまずはしっかり期間きめて長期的に飲む必要がありますね♪