【脳デトックスかっさ・超絶睡眠ドライヘッドスパ専門店】ヘッドマニア札幌大通店
ノウデトックスカッサチョウゼツスイミンドライヘッドスパセンモンテンヘッドマニアサッポロオオドオリテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１０－４三信ビル５Ｆ
- すすきの駅徒歩１分/大通駅徒歩5分/豊水すすきの駅3分ヘッドスパ/札幌/すすきの/大通
ヘッドマニア 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 12:53:16.0
- ストレスが溜まるとどうして眠りづらくなるのか？
- 皆様、こんにちは！
本日は【ストレスを受けると、どうして眠りづらくなるのかについて】ご紹介します。
その一因は自律神経の乱れにあります。自律神経は交感神経と副交感神経から成り、この2つが
上手にバランスを取りながら機能していますが、ストレスによって双方のバランスが乱れてしまうのです。
「人は緊張状態にあるとき、体が強張りますよね。これは活動モードのときに優位となる交感神経が働いているから。
交感神経が優位になると、筋肉が収縮するのです。つまりは日常的にストレスに晒され、緊張状態にある人は交感神経優位に傾きやすく、筋肉も強張りっぱなし。これでは疲れやすく、眠りづらくなるのも仕方ありません」
自律神経は体のあらゆる働きを司り、睡眠も例外ではありません。筋肉の収縮をもたらす交感神経とは反対に、リラックスモードのときに優位となる副交感神経の働きが眠気をもたらします。
となれば、自律神経の乱れが不眠を引き起こすのも納得。
そして、ヘッドマッサージが不眠解消に効果を発揮する理由もまた、自律神経にあるといいます。
「自律神経の中枢は脳にあり、さらに私たちの脳は頭蓋、そして筋肉に覆われています。その構成は、前頭筋、側頭筋、後頭筋、さらに頭頂部を広く覆っている帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）と呼ばれる筋膜。頭のマッサージによって、凝り固まった筋肉をほぐし、自律神経の中枢に働きかけることで、交感神経優位に傾いた状態を緩和してあげるのです」
頭の筋肉に働きかけるマッサージは、全身の血行を促進し、乱れた自律神経のバランスを整えます。
ドライヘットスパでより良い生活を！
是非体験してみて下さい！
［睡眠ドライヘッドスパ専門店］
ヘッドマニア 札幌大通店
住所：北海道札幌市中央区南3条西3丁目10番地4三信ビル5階中室2
#ヘッドマニア #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #マッサージ #リラクゼーション #睡眠ヘッドスパ #札幌ヘッドスパ #すすきのヘッドスパ #大通ヘッドスパ #北海道ヘッドスパ#ヘッドスパ専門店 #ドライヘッドスパ専門店 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠不足 #睡眠の質 #不眠 #首こり #肩こり #首肩こり #眼精疲労 #頭痛 #偏頭痛 #脳疲労 #疲労回復 #頭皮ケア #小顔 #リフトアップ #札幌 #すすきの
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ヘッド マニア
サロンの最新記事
-
●2025-12-01
-
●2025-11-29
-
●2025-11-28
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
もっと見る
ヘッドマニア 札幌大通店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,900 脳デトックスかっさ＋超絶睡眠ドライヘッドスパ100分
|
|
新 規 |
¥9,900 超絶睡眠ドライヘッドスパ贅沢満喫コ-ス100分11400円→9900円
|
|
新 規 |
¥7,900 当店１番人気！超絶睡眠ドライヘッドスパ80分9400円→7900円
|
|
新 規 |
¥5,900 極上リラクゼーション～至福の時～超絶睡眠ドライヘッドスパ60分7400→5900
|
|
新 規 |
¥7,400 超絶ドライヘッド+眼精疲労解消コース７５分8900円→7400円
|
|
新 規 |
¥7,400 超絶ドライヘッド+首肩こり解消コース７5分8900円→7400円
|
