リラクゼーション＆エステ GrandChariot【グランシャリオ】
リラクゼーションアンドエステグランシャリオ
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グランシャリオ(GrandChariot)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-12 13:53:40.0
- 5感を感じられていますか？？
こんにちは！
皆さんは毎日きちんと五感の一つ一つを体感できていますか？
実は現代は視覚を強く感じることが増えています。
それはスマートフォンの普及が大きく関与しているのです…！
スマートフォンでSNSを見る時に最近は字幕や文字が話し言葉と一緒に流れてくる印象はないでしょうか？見やすくてとてもありがたいのですがそれに頼りきってしまい聴覚を使って聞き取ろうと集中しない/表情や口の動きを読み取るということが充分にできなくなっているのです。
そのせいか、対面してのコミュニケーションが苦手という方も増えています。
マイナスに捉えるというよりももっともっと自分の五感が充分に使えたら楽しい！！ということを再認識してほしいのです！★
少しの地下鉄やバスの時間もスマートフォンだけになることも多いのですが空を見て今日の空は綺麗だな～雨が降りそうな雲かな？とかを考えていると色んなところに視点がいき自分と対話している感覚が私はとても好きです！！
そうやっていろいろなところを見ていると周りの方の表情や小さなSOSに気付けるようになり
毎日が充実して感じるようになりました。
是非スマートフォンにばかり捉われず周りの環境に集中して自分の感覚を研ぎ澄ませてみてください！いつのまにか自分の不調にもしっかりと気付けるようになっているかも？！
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