リラクゼーション＆エステ GrandChariot【グランシャリオ】
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グランシャリオ(GrandChariot)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-09 12:56:50.0
- この時期はバスソルトが必需品に◎
- こんにちは！
前回の投稿でチラッとお伝えしたお風呂の4大効果！！
入浴の素晴らしさを改めて感じていただきたく今回は熱く語らせてください（笑）
まず、1.温熱効果！！
体が温まるので夏場よりも冬場に入浴される方が増えるのはこの効果があるからですよね！
ここは1番体感としても実感あるかと思います。
普通だと40℃のお風呂に10分浸かると体温が2度上がると言われています。
しかし長めの入浴が苦手という方はこのバスソルトをお使いください◎
なんと、5分の入浴で2℃上がると言う半分の時間で同じ体温を上げることができます！
この2℃上げると言うことが免疫力アップ/ストレス軽減に繋がります。
2.浮力効果！
人間は生まれながらにして重力という肉体的ストレスを感じながら生きています。
その肉体的ストレスから軽減してくれるのが浮力の効果！！
入浴することで体重の10分の1しか体に負担がかからないので脳も解放されリラックスできます。
唯一の肉体的ストレスを解放する方法です◎
3.水圧効果！
水圧は優しいマッサージ効果があります！
そのためダイエットにプールが良いと言われているのもあります◎
ここにバスソルトをプラスすると、優しいマッサージ効果を深く広く伝えられるので疲労物質の回収までしてくれます！
疲れが取れない/少しでも早く毎日元気で過ごしたいと言う方にピッタリ！
4.発汗効果！
普段から汗をかきづらいと言う方でも発汗しやすくするのがバスソルトの魅力◎
外に排出する力も高まるためむくみや痩せたいと言う方にも大人気！
入浴だけでも汗をかいて自律神経を整えてくれる力があります。
免疫力アップに必要な睡眠の質も整いやすくなります。
冬こそ免疫力アップ/痩せやすい体づくりに入浴習慣プラスバスソルトで手軽に
元気な体に整えて行きましょう！！
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