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かつらはりきゅう小児しんのブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-05-08 12:16:10.0

投稿者：

桂有司

連休疲れ

連休明けは何となく体が重い。そんな時にはマッサージで全身の血流を回復すると効果的です。血流によって酸素と栄養が体の隅々まで届きます。また、ヘッドマッサージもストレス緩和に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-07 15:13:05.0

投稿者：

桂有司

小児のイライラ

小さいお子さんがイライラしたり、夜泣きする。誰もが経験することですが、少し抑えたいときもあります。小児はりは刺さない鍼で、お子さんの体の調子を整えます。軽いタッチで自律神…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-06 11:19:56.0

投稿者：

桂有司

開脚前屈できない

体が硬くて開脚して前屈ができない。膝の裏や内転筋に加え、お尻の筋肉や仙腸関節が固いと開脚前屈がしにくくなります。鍼やストレッチにより緩めていきます。#ストレッチ鍼灸 #開脚…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-05 09:35:15.0

投稿者：

桂有司

胃酸が逆流する

酸っぱい胃液が食道や喉に上がってきて、胸やけがする。鍼灸では胃の活動を正常化し、横隔膜や呼吸筋の活動を高めるため、胃経や膀胱経などに施術します。#逆流性食道炎鍼灸 #胃の不…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-04 14:01:19.0

投稿者：

桂有司

骨盤底筋トレーニング

体幹を鍛えるぺルビックカールは、骨盤底筋にも良いです。鍼を内閉鎖筋などの骨盤底筋にすると、トレーニングの効果も上がります。骨盤底筋を鍼で緩めると、安眠にも効果があります。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-03 13:12:52.0

投稿者：

桂有司

肩の腱が痛む

筋肉の付着部は腱と呼ばれ、筋肉がこって硬くなると腱へ大きな力が加わります。逆に言えば、筋肉を柔らかい状態にしておくと腱への負担が少なくなり、腱板損傷を防げます。肩の腱板損…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-02 17:36:40.0

投稿者：

桂有司

マリオネットライン

マリオネットラインはどこにできるのでしょうか？脂肪層が落ちてくると途中の顔面動脈のところで歪みが生じて、しわとなります。咬筋などの筋肉がこると脂肪層が落ちやすくなります。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-01 09:31:32.0

投稿者：

桂有司

食後の右季肋部の痛み

右のおなかのちょっと上辺りが痛く、背中にも痛みが出ることがある。鍼灸では一つの方法として、胆のうや肝臓の機能を高めるつぼに施術していきます。#胆嚢炎鍼灸 #胆石鍼灸 #浅草鍼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-30 11:58:04.0

投稿者：

桂有司

ふたが開けにくい

ペットボトルや瓶のキャップを開けづらい。キャップを開けるのはドアノブと同じように時計回りに回していきます。腕の内転筋が硬く緩まなくなってしまうとキャップを開けにくくなりま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-29 07:56:36.0

投稿者：

桂有司

手首の親指側が痛い

手首の親指側が痛くなった。腱が中を通る腱鞘で炎症を起こしていることがあります。鍼で腱鞘付近のファシアをリリースすると症状が緩和します。また、過緊張を起こしている筋肉を弛緩…続きを見る