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Cell Nova【痩身/小顔/フェイシャル/毛穴/ウィンバック/肩こり/ブライダル】

セルノヴァ フェイシャル ヘッドスパ ブライダル リンパ ウィンバック

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市北区芝田2丁目2番地13号日生ビル東館307B
  • 大阪駅・阪急梅田駅2分/御堂筋梅田駅5分/御堂筋線中津駅9分/谷町線中崎町駅14分

セルノヴァ(Cell Nova)のブログ

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投稿日:2025-11-24 11:20:02.0
ながら時間で痩身ボディ。おうちでできる、ゆるトレ!

【1日5分でもOK!“ながら時間”で理想のボディを育てる】

ながら時間で痩身ボディ。おうちでできる、ゆるトレ!_20251124_1

「忙しくて運動する時間がない」という方でも大丈夫!“ながら時間”を使えば、スキマの5分でしっかりボディメイクできます。ポイントは「日常動作+意識」
たとえば、
・歯磨き中に【かかと上げ】でふくらはぎを刺激
・ドライヤー中に【お尻をキュッと締める】ヒップアップ習慣
・テレビを見ながら【もも上げ運動】で下半身をスッキリ
・洗い物をしながら【片足立ち】で体幹トレーニング
・通勤前の支度中に【肩回し&深呼吸】で代謝をON
・デスクワークの合間に【お腹をへこませて5秒キープ】でインナーマッスル刺激

どれも“ながら”でできる簡単エクササイズばかり。コツコツ続けることで筋肉が刺激され、血流が改善されることで脂肪が燃えやすく、むくみにくい体質へと変化していきます。 「運動=大変」と思わず、日常の動きをちょっと意識するだけで、理想のボディラインは確実に近づきますよ♪

【WINBACKで“ながらダイエット”を最速実感!プロの力で巡りをサポート】
おうちでの“ゆるトレ”に加えて、Cell NovaのWINBACK(ウィンバック)をプラスすれば、効果のスピードがぐんとUPします! フランス発の高周波機器WINBACKは、体の深部からじんわり温めて代謝を促進。筋肉や脂肪に直接アプローチし、まるで「運動しているような感覚」で脂肪燃焼をサポートします。

特に最新WINBACKでは、高・中・低周波を同時に使用できるため、体の表面からインナーマッスルまでしっかり刺激。血流が良くなることで老廃物の排出もスムーズになり、むくみや疲労感の改善にも◎ 忙しい日々でも、しっかり結果を出したい方の“ながら痩身”を頼もしく後押ししてくれますよ(^^)

Cell Nova(セルノヴァ)
大阪市北区芝田2-2-13 日生ビル東館307B
最寄駅:JR大阪駅・阪急梅田駅徒歩3~5分、地下鉄御堂筋線梅田駅・谷町線東梅田徒歩5分
最寄ビル:グランフロント・ルクア・ヨドバシカメラ徒歩2~3分

#ながらダイエット #痩身ボディ #ゆるトレ #WINBACK  #脂肪燃焼 #むくみ解消 #代謝アップ #ボディメイク #おうちトレーニング #セルライトケア #冷え改善 #インナーマッスル   #ダイエット #美ボディ習慣 #時短エクササイズ
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セルノヴァ(Cell Nova) 立花 千鶴
ご来店お待ちしております
エステティシャン
立花 千鶴タチバナ チズル
投稿者
セルノヴァ(Cell Nova) 立花 千鶴

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立花 千鶴

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お客様に一人ひとり寄り添った施術をご提供致します。

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セルノヴァ(Cell Nova)のブログ(ながら時間で痩身ボディ。おうちでできる、ゆるトレ!)/ホットペッパービューティー

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