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骨盤ちゃん イオンモール太田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-13 08:37:14.0
- 巻き肩の３つの落とし穴！
- こんにちは！「骨盤ちゃん」です♪
薄着になるこれからの季節、アウターを脱いだ時に気になるのが
「巻き肩」ではないでしょうか？
今回は、巻き肩が招く3つの落とし穴についてお話しします。
落とし穴１：基礎代謝の低下
巻き肩になると、胸が縮こまり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと体内に取り込む酸素量が減り、血流も悪くなりがちに。
これにより、脂肪燃焼に必要な酸素や栄養が体に行き渡りにくくなり
基礎代謝が低下してしまうんです。
代謝が落ちると、何をしても痩せにくい体に…。
落とし穴２：老廃物の蓄積とむくみ
姿勢が悪くなることで、首や肩周りの筋肉が常に緊張し
血行不良を引き起こします。すると、リンパの流れも滞り
老廃物が蓄積されやすくなります。
その結果、肩こりや首こりだけでなく
顔や腕のむくみにもつながり、スッキリしない印象に。
落とし穴３：ボディラインの崩れ
巻き肩は、背中が丸まり、本来あるべき体のS字カーブが崩れてしまいます。
これにより、お腹がぽっこりしたり、二の腕がたるんで見えたりと
全体のボディラインが崩れてしまうことに。
どんなにおしゃれな服を着ても、姿勢が悪いと台無しですよね。
骨盤から全身を整えることで、正しい姿勢を取り戻し
代謝アップとボディラインの改善をサポート！
健康的で美しいあなたを一緒に目指しましょう！
ご予約はホットペッパービューティーから承っております。
ぜひ一度ご相談ください！
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