メンズ脱毛専門 RBLドン・キホーテ川越東口店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】
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- エステ
- 埼玉県川越市脇田町４－２ ドン・キホーテ川越東口店５F
- JR「川越駅」東口から徒歩3分／西武新宿線「本川越駅」から徒歩8分
RBL ドン・キホーテ川越東口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 11:12:16.0
- 寝る前に携帯見ていませんか？？
- 皆さんこんにちは！ RBLドン・キホーテ川越東口店です(^▽^)/
本日は寝る前に携帯を見ることで起こりえる影響についてお話ししていきます。
寝る前に携帯を使うことで、光刺激を受けます。
その結果、体内時計を調整しているメラトニンの分泌が低下します。
特に夜間帯にブルーライトを浴びると、影響が大きくなることが分かっています。
その結果、寝つきが悪い、朝起きられない症状を引き起こします！！
肌へのトラブルにも繋がってくるので、夜間は控えましょう(^O^)／
皆さまも、適度に携帯を触るように心掛けましょう！！
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エステティシャン・カウンセラー
RBL 川越東口店アールビーエル カワゴエ
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